原料
原材料:莧菜500克,蒜子30克。調味料:精鹽5克,味素4克,雞湯300克,紹酒5克,花生油20克,濕生粉10克。製法
(1)莧菜洗淨切段,蒜子切茸。(2)鍋內加水燒開,加入莧菜煮片刻,撈起濾水待用。
(3)再燒鍋下油,放入蒜茸,莧菜,攢入紹酒,調入雞湯,精鹽,味素炒至剛熟,用濕生粉勾芡,下包尾油,上碟即成。
蒜香炒莧菜,菜名,是以莧菜、蒜子為主料,配以味素、雞湯、精鹽等輔料製作而成,味道香美、老少皆宜,深受大眾的喜愛與推崇。
香炒莧菜 類別: 便秘調理 家常菜 減肥瘦身調理 貧血調理 孕婦食譜 工藝: 炒 口味: 鹹鮮味 主料: 莧菜(紫)750克 輔料: 火腿75克 香菇(...
紅莧菜、蒜片、鹽、乾辣椒。 2、切蒜片,清洗乾辣椒。 3、鍋熱入油,倒入蒜片和乾辣椒炒香,而後倒入莧菜。
食材 做法大蒜 油 鹽
基本信息 食材明細 做法蒜香肉片紅莧菜是一道製作簡單,營養價值高,口感豐富的美食,其所需食材有紅莧菜、瘦肉、蒜頭、花生油等。
菜品簡介 製作食材 製作方法 注意事項 營養價值莧菜炒蠶豆是一道菜,具有營養豐富、易於消化吸收的特點。
製作工藝 菜品口感 食譜營養 食譜相剋 莧菜炒蠶豆所含營養素蒜茸莧菜是北方一道家常菜,以莧菜為主料,以蒜泥為主要輔料。莧菜的葉呈卵形或棱形,菜葉有綠色或紫紅色,莖部纖維一般較粗,咀嚼時會有渣。莧菜菜身軟滑而菜味濃...
基本特點 原料 做法 特點 操作技巧蒜蓉炒莧菜,原料有莧菜、蒜、油、鹽、味素 ,是一道美味佳肴。
蒜蓉炒莧菜做法二3、燒熱2湯匙油,放入臘肉煸至出油,倒入蒜末炒香。 4、倒入紫莧菜,與臘肉一同拌炒均勻。 1、青莧菜和紫莧菜烹調前,套用沸水焯一下,去除澀味後再下鍋烹調。