原料
雞半隻,冬菇仔半兩
配料
乾蔥六兩,姜數片,菠菜五兩,甘筍數片,蚝油一湯匙半。生抽一湯匙,糖半茶匙,生粉半湯匙,油一湯匙,鹽適量
方法
①菠菜洗淨,切短段放在煲仔內。乾蔥撕去紅衣,洗淨滴乾水。冬菇淨軟去腳,抹乾水。雞洗淨抹乾水,斬塊,加醃料醃十分鐘,泡油;
②下油二湯匙,爆香乾蔥、姜,加入雞、冬菇及蚝油再爆片刻,下料酒,下調味及甘筍,不停炒動,煮至雞熟,鏟起放在菠菜上,煲滾即可。
雞半隻,冬菇仔半兩乾蔥六兩,姜數片,菠菜五兩,甘筍數片,蚝油一湯匙半。 乾蔥撕去紅衣,洗淨滴乾水。 冬菇淨軟去腳,抹乾水。
雞半隻,冬菇仔半兩
乾蔥六兩,姜數片,菠菜五兩,甘筍數片,蚝油一湯匙半。生抽一湯匙,糖半茶匙,生粉半湯匙,油一湯匙,鹽適量
①菠菜洗淨,切短段放在煲仔內。乾蔥撕去紅衣,洗淨滴乾水。冬菇淨軟去腳,抹乾水。雞洗淨抹乾水,斬塊,加醃料醃十分鐘,泡油;
②下油二湯匙,爆香乾蔥、姜,加入雞、冬菇及蚝油再爆片刻,下料酒,下調味及甘筍,不停炒動,煮至雞熟,鏟起放在菠菜上,煲滾即可。
雞半隻,冬菇仔半兩,乾蔥六兩,姜數片,菠菜五兩,甘筍數片,蚝油一湯匙半。 乾蔥撕去紅衣,洗淨滴乾水。 冬菇淨軟去腳,抹乾水。
原料 製作方法菠菜雞煲是一道湖南省的漢族傳統名餚,屬於湘菜菜系之中的特色煲之一。具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。把菠菜洗淨,切短段放在煲仔內。乾...
美食標籤 原料分析 製作過程 營養分析 飲食禁忌雞肉(chicken),顧名思義就是雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲...
營養分析 注意事項 挑選 製作食譜 藥膳食療雞肉(chicken),顧名思義就是雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲...
營養分析 注意事項 挑選 製作食譜 藥膳食療《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄雞蓉菠菜煲是一道用到雞肉,菠菜等做種食材烹飪的美食,原料種類較多,製作工藝不複雜。蛋花要嫩滑,必須待離火後才傾入。蛋白質含量豐富,菠菜有利於增加維生素含...
雞蓉菠菜煲 做法 備註主料 雞肉6兩(約240克),菠菜10兩(約400克),粟米...。 做法 1、菠菜切去根部,洗淨;雞肉切碎加入醃料拌勻。 2、燒熱油半湯匙,爆香乾蔥頭,下雞肉,炒熟,下粟米蓉和芡汁,待滾,離火,下...
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內容介紹 作者介紹 作品目錄雞肉丸子湯 雙蝦雞肉湯 金針雞肉湯
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