所需食材
大蒜、蔥、姜澱粉 茄子
製作方法
1.茄子洗淨,去皮。
2.茄子從中間切開,一分為二。
3.做出魚的形狀,用刀在茄子上劃縱橫交錯的紋理,再用筷子做個魚眼睛。
4.茄子魚放入水中,浸泡十分鐘左右。
5.茄子魚從水中取出,控乾水分,鍋中放適量油燒溫,茄子放油中炸至。
6.用小火慢慢炸,炸透後撈出備用。
7.蔥姜蒜切末。
8.碗中放入醬油﹑白糖﹑鹽和料酒,加水攪拌成湯汁。
9.鍋中放少量油,加蔥姜蒜炒出香味。
10.放入炸好的茄子魚,倒入調好的湯汁,大火燒開後轉小火。
11.放入炸好的茄子魚,倒入調好的湯汁,大火燒開轉小火。
12.澱粉加水,攪拌均勻。
13.煮至湯汁變少的時候,倒入澱粉水勾芡即可出鍋。
14.裝盤即可。
食用須知
1、由於茄子屬於寒涼性質的蔬菜,因此,身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦不宜多吃。
2、孕婦在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,特別是秋後的老茄子,含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。
3.忌與蟹肉一起吃。茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往會使腸胃感到不舒服,嚴重時會導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。