材料
茄子一斤,泡紅辣椒八個,姜一小塊,蒜半個,蔥五、六棵,醬油兩大匙,白糖一匙,醋一大匙,澱粉一匙,鹽適量。
做法
1、茄子去蒂尾切成“烏龜背”;姜、蒜、蔥、泡紅辣椒切碎;將白糖、澱粉、醋兌成芡汁。
2、將鍋置火上放油燒到七成熱,放入茄子炒約一分鐘後盛盤裡待用。
3、鍋中放少許油燒至五成熱,倒入泡紅辣椒、醬油、姜、蒜炒出香味。
4、倒入茄子翻炒均勻後加約200毫升水燒(不加蓋)約兩分鐘。
5、放入蔥碎後勾芡鏟勻,起鍋裝盤,上桌,開吃。
營養價值
茄子 - 茄子在我國的栽培已達2000年之久。茄子是以漿果為產品的草本植物,為茄科植物茄的果實,夏秋兩季經常食用的大宗蔬菜之一。