菜品特色
乾辣椒段10克
做法
方法一
茄子切成五厘米條 豆角切成五厘米段
鍋中放寬油6成熱下入茄子豆角炸成金黃色。
鍋熱放少許油,入乾辣椒段炒香,下茄子豆角,下蒸魚豉油5克 耗油3克 味素2克 雞精3克調味淋香油裝盤即可。
方法二
長豆角,洗淨擦乾水份擇長段備用。茄子帶皮切條狀,紅椒切條狀、大蒜去皮壓破成片狀,備用。鍋熱多一些的油,下長豆角中火炸至顏色油綠起泡撈出瀝乾油分。鍋熱油,下大蒜、紅椒爆香,下茄條翻炒至軟,放入長豆角,加醬油、生抽翻炒上色,調鹽、雞精翻勻即可。
方法三
茄子300克,豆角200克,乾辣椒段10克,蒸魚豉油5克,耗油3克,味素2克,雞精3克。茄子切成五厘米條;豆角切成五厘米段;鍋中放油6成熱,下入茄子、豆角炸成金黃色。鍋熱放少許油,入乾辣椒段炒香,下茄子豆角,下蒸魚豉油5克、耗油3克、味素2克、雞精3克調味淋香油裝盤即可。
方法四
主料:豆角、茄子
輔料:蒜、辣椒(紅,小)、水
調料:蚝油、生抽、食油
做法:
1、準備好食材。
2、茄子洗淨切成長條狀(食指粗細),豆角洗淨摘掉老筋切成長約8cm左右的段,紅辣椒切小段,大蒜切片。
3、鍋里倒入油,油燒至7成熱後下茄子油炸。
4、炸軟後撈出控油。5、豆角下油鍋油炸。
6、炸至表皮起皺,豆角徹底炸熟(生豆角不可以食用)後撈出控油。
7、鍋里留一點底油,放入蒜片和紅辣椒爆香。
8、放入茄子和豆角翻炒。
9、倒入生抽,蚝油,鹽,少許清水翻炒均勻。
10、大火翻炒均勻,湯汁收濃即可。
營養價值
乾香 微辣 家常口味