主料
雞蛋3個
豬肉餡適量
調料
色拉油適量
食鹽少許
蔥適量
姜適量
生抽適量
水適量
做法
1準備材料。(超市買來的新鮮肉沫,放入冰櫃冷凍之前,用保鮮袋分裝出每次的用量,再用手掌壓扁冷凍起來,下次使用時用冷水浸泡一會很快就可以化凍了。如圖步驟1)
2將雞蛋打在碗裡,加少許生抽和鹽
3將蛋液攪拌均勻
4用網篩過濾下蛋液可使蒸出來的蛋更嫩滑,將沒攪勻的蛋白濾出不要(沒有網篩可以省略這一步)
5加入兩倍於蛋液的溫水(以不燙手為宜)
6攪拌均勻,濾出蛋液上浮著的泡麵,最後蓋上蓋子或蒙上保鮮膜放入蒸鍋中
7冷水上鍋,水開後轉中火蒸約10-15分鐘。(根據容器大小和蛋的數量決定)
8蒸的時候我們可以炒肉沫。炒鍋熱油,放入生薑片爆香後撈出生薑不要,再放入蔥花,肉沫煸炒
9加幾滴料酒,待肉沫煸炒至顏色發白,加少許老抽和生抽、少許水煸炒
10撒蔥花,加少許鹽和糖調味後翻炒出鍋
11將炒好的肉沫倒在蒸好的雞蛋上即可
12嫩滑美味的肉沫蒸蛋就做好啦。點綴香菜芝麻就可以開吃啦
烹飪小技巧
1、過濾蛋液是為了使蒸蛋更細嫩,覆蓋保鮮膜或者蓋子上火蒸是為了使蛋液表面平滑不皺。
2、雞蛋和溫水的比例是1:2(也可以換成涼開水)。
3、溫水加入蛋液攪拌均勻後,蛋液上會浮有一些泡沫,濾掉不要可以保證蛋液更加平整光滑。
4、加少許的生抽可以去腥並且提味。
5、超市買來的新鮮肉沫,放入冰櫃冷凍之前,用保鮮袋分裝出每次的用量,再用手掌壓扁冷凍起來,下次使用時用冷水浸泡一會很快就可以化凍了。