主要原料
主料:草蝦(養殖蝦)
輔料:黃瓜
調料:料酒、食鹽、雞精、白糖、麻油、澱粉
營養成分
蝦:營養極為豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,對健康極有裨益;對身體虛弱以及病後需要調養的人也是極好的食物。
製做方法
1. 黃瓜去皮,去籽,洗淨後斬成3CM的長條;草蝦去殼,去頭,挑去泥腸用刀在背上劃一條,焯水後娶出2. 鍋內入少量水,料酒、食鹽、雞精、白糖,放入草蝦,略煮,然後用水澱粉勾芡,最後,加入黃瓜條,淋上麻油,翻抄均勻,即可裝盤。