概述
攀比是人的天性,但我們都知道,結果總會讓人不快,因為總是有那么一些令人發狂的人做得比你好得多。隨著網路的發展和全面普及,不知不覺中,一些人已經從現實世界中的可惡攀比,轉到了更可惡的網路攀比。科學家們也曾經證實了每個父母很久以前就知道的事實:Facebook會讓你不開心。瀏覽別人看上去很酷、很光鮮的生活只會給自己帶來痛苦。即使沒有科學家證實,人們也知道:Twitter、LinkedIn、Klout以及所有其他線上排名都是如此。攀比和絕望,無處不在。
影響
現在攀比行為變得如此盛行,甚至可能會吞噬創造。過去,作者必須要等到版稅報告出來才能知道他們的書賣得有多好(或者多差)。後來亞馬遜推出了讓人痛苦的實時銷量排行榜。現在Twitter提供的一些東西更恐怖:我們不再比較我們花上好幾年時間寫的東西,而是去比較幾秒鐘匆匆寫就的東西。我們大多數知識工作者都是唯我主義和不安全感的結合體,渴望知道我們到底做得如何。網路攀比會產生讓我們一陣陣興奮的快樂和痛苦,每時每刻都是如此。與現實攀比區別
現實中的攀比和網路攀比之間存在一點不同。人們更容易從前者中恢復過來,因為它只是偶爾打擊人們。而網路攀比就像討厭的毒素一樣不斷地滴到人們的心理。這個過程一直持續著,因此你根本就沒時間恢復。
改變
1、我們必須停止監視別人做得如何,只和自己比較。
2、專注自己的內在成長。