菜名
紫菜青衣魚柳主料
青衣魚柳6兩(240克),即食紫菜12-16片,西芹、胡蘿蔔各2兩(80克),蛋1隻,麵包糠1/2杯,生粉1/4杯。配料
醃料:鹽1/4茶匙,生粉1平茶匙,麻油及胡椒粉各少許,蛋白2茶匙。做法
1、青衣柳沖淨抹乾,切粗條,拌入醃料待5分鐘。2、將西芹及胡蘿蔔切條;蛋打勻。
3、每片紫菜包入魚柳、西芹及胡蘿蔔,捲起,先粘生粉,再粘蛋液及麵包糠。
4、將魚柳放入中火油內炸至金黃色,取出。5、可蘸(口急)汁或甜酸汁吃。
備註
製作時間:30分鐘分量:3-4人
魚柳外層可選用金黃麵包糠或日式白麵包糠