素拌鮮萵筍

素拌鮮萵筍菜譜由萵舞，香油、鹽、味素製作而成。

【配方】萵舞250克，香油、鹽、味素各適量。 【製作】

拌鮮萵筍

1.將萵勢切成細絲，加上鹽少許攪拌均勻，去汁。
2.把鹽、味素、香油放入拌勻即可食用。
【食法】每日1次，佐餐食用。
【功效】清熱利尿，化積減肥。適用於1?12歲兒童夏季減肥 食用。