紅棗陳皮蓮藕湯

陳皮1塊，紅棗10粒，蓮藕500克。 1、陳皮用清水浸軟洗淨，紅棗去核洗淨，蓮藕去皮洗淨，切厚件。 補血理虛，化痰下氣，養顏活血。

用料：

陳皮1塊，紅棗10粒，蓮藕500克。

做法：

1、陳皮用清水浸軟洗淨，紅棗去核洗淨，蓮藕去皮洗淨，切厚件。
2、煲中注入適量清水，放入全部用料，猛火煲沸，再用慢火煲4小時，以少許細鹽調味，即可飲用。

功效：

補血理虛，化痰下氣，養顏活血。