陳皮紅棗蓮藕湯

用料：陳皮1塊，紅棗10粒，蓮藕500克。 做法：陳皮用清水浸軟洗淨，紅棗去核洗淨，蓮藕去皮洗淨，切厚件。 功效：補血理虛，化痰下氣，養顏活血。

用料：陳皮1塊，紅棗10粒，蓮藕500克。
做法：陳皮用清水浸軟洗淨，紅棗去核洗淨，蓮藕去皮洗淨，切厚件。煲中注入適量清水，放入全部用料，猛火煲沸，再用慢火煲4小時，以少許細鹽調味，即可飲用。
功效：補血理虛，化痰下氣，養顏活血。