紅棗大麥茶

紅棗大麥茶，原料有大麥500克，一般人群適宜飲用，夠起到潤心肺、降血脂、生津解渴、開胃洧滯等作用。

原料：
大麥500克（一次炒制量，炒好後分次煮製）。
紅棗大麥茶：（焯好的大麥三大匙、乾紅棗十幾顆、清水750ml-1升）。
做法：
1、買來的大麥仔細挑揀掉雜物和沙石後用清水清洗乾淨；
2、將洗好的大麥鋪在平盤上晾曬至乾燥；
3、乾紅棗洗淨後用溫水泡軟；
4、乾鍋（無油無水）加熱後下入晾乾的大麥；
5、小火兒不停翻炒30分鐘左右；
6、炒至大麥通體顏色呈灰褐色並伴有淡淡糊香味即可關火出鍋晾涼；
7、鍋內倒入清水，點火；
8、加入3大匙左右炒好的大麥；
9、下入泡好的紅棗；
10、蓋蓋煮製，水開後轉小火8-10分鐘左右關火製作完成。
適宜人群：
一般人群適宜飲用；熬夜女性，皮膚粗糙，面色蒼白，手腳冰冷人群適宜飲用。
特別提示：
孕婦禁用。
功效：
紅棗補血健脾，用於肝炎、過敏性紫癜、血小板減少症。紅棗飲品濃香甘甜，潤喉爽口，經常飲用能
夠起到潤心肺、降血脂、生津解渴、開胃洧滯、清熱解毒、活血養顏、清心怡神、健體強身等作。大麥對
滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、助消化、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。