區位介紹
米堆冰川冰川特點
米堆冰川米堆冰川在米堆河的上游，米堆河是雅魯藏布江下游的二級支流，它在川藏公路84公里道班處，從帕隆藏布南岸匯入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路，規模大，進入方便，是藏東南海洋性冰川的典型代表。特徵典型，類型齊全，以拱弧構造（是由於冰瀑區的冰在冬天和夏天所溫度和濕度不同而造成的）聞名，是罕見的自然奇觀。在這裡冰川、湖泊、農田、村莊、森林等融會在一起，是考察，旅遊的好去處。
米堆冰川發育在源頭海拔6000米左右的雪山，雪山上有兩個巨大的圍椅狀冰盆。冰盆三面冰雪覆蓋，積雪隨時可以崩落，直立的雪崩槽如刀砍斧劈般，在幾個小時內就能觀察到三次雪崩。頻繁的雪崩是冰川發育的主要補給方式吧。冰盆中冰雪積聚多了，就會已流出來，它以巨大的冰瀑布形式跌落入米堆河源頭冰盆地中，冰瀑布足有七八百米之高，景象奇特。
自然景觀
米堆冰川冰瀑奇觀只有在補充豐富、消融得快的冰川上才會出現，如消融得快而補給不足，冰瀑就會中斷，形成“懸冰川”；而補充過快而消融不及，冰雪就會把懸崖埋沒。米堆冰川是一條補充和消融都很均衡的冰川。
人文景觀
米堆冰川腳下就是一個叫米堆的藏族村子，它屬於西藏林芝地區波密縣玉普鄉。由於這裡海拔不高、溫暖多雨的緣故，村子周圍除了肥沃的耕地就是茂密的森林。用原木搭建的藏屋大多是二層，第二層有一半是曬台，曬台上支起的木桿上搭滿了收穫的小麥和青稞，每家都有一個像籃球場大小的院子，裡面不但長著高大的喬木，在樹旁還插著幾面風馬旗。
村民們相當熱情，見到遠道而來的遊人，都會叫你進屋喝碗奶茶，甚至為你準備一頓藏餐。
旅遊提醒
米堆冰川米堆冰川靠近川藏公路（G318），在然烏和波密之間，過然烏後不到1小時，就可以到達冰川的岔路口，從岔路口到景區門口約6km。
從成都、昌都、林芝都有客車經過然烏鎮，鎮上有青年旅館，每床20元左右。越野車就可以一直開到米堆村，從村里走到冰川只需2小時左右，並且可以當晚回然烏鎮住宿。
在村里可以找人帶路前往冰川，如果要他們幫忙背東西的話，最好給他們20塊錢左右。在黃金周期間，村里會向到來的旅遊者每人收15元，給一張自己印的收據。
米堆冰川形態各異，周圍有成群的牛羊、古樸的藏式民居、雄偉壯觀的雪山，有常年不離的攀羊、猴子等野生動物。此處旅遊資源豐富，氣候濕潤，物產豐富，交通便利，開發潛力巨大，可操作性強。 景點所在村基本情況：米堆村有3個自然村，米堆村蟲草資源較為豐富，2006年蟲草收入就達到了上萬元。
如何徒步米堆冰川
米堆冰川被驢友們稱為是一條輕量級的高海拔徒步路線。一般前後需要2-6個小時，途中會經過3道冰磧壠，在冰川的末端還有個幾丈見方的冰湖，全程的平均海拔約為4000米左右，容易高反，建議備好抗高反的，如奧默牌藍養片。這座冰川是一條會“突然躍動”的冰川，這種活動性在世界的冰川中都是非常罕見的，根據記載由於1988年7月的突然活動，就使得川藏公路中斷長達半年。
開始徒步的第一步，需要從米堆冰川景區停車場先穿過米堆村路段。然後沿著途中的標示牌，穿過山林段和馬道，走一段山路。下行的土坡段直至兩個冰湖的地方，路面的土塵很厚。
通過冰漬堰後，在冰湖右側穿越亂石堆。在亂石堆前可以看到冰川，這些碎石下面全是冰，有的地方還會打滑，前後差不多需要兩個小時才能真正到達冰川腳下。如果想要和冰川有個近距離的接觸，就一定要走進層林盡染的森林，並且在翻越三道冰川運動留下來的冰磧壠。在第三個冰磧壟出可以發現一個冰湖，冰湖的一端有一道寬近2米，高達幾十米的斷裂冰舌，可以上行到冰舌的底部。離開冰舌後沿著河溏下行，過河後繼續下行，就能發現米堆村了。米堆村是一個典型的藏族村子，村子的海拔不高，可以住宿。
所獲稱號
中國最美六大冰川之一
米堆冰川