![然烏湖[堰塞湖]](/img/b/e4a/nBnauM3X4gjM0kjN3MjM3IDN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzLzIzLwQzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLwE2LvoDc0RHa.jpg "然烏湖[堰塞湖]")
環境
然烏湖然烏湖：藏語稱然烏錯（錯是藏語湖的發音）。西 南有 崗日嘎布雪山，南有 阿扎貢拉冰川，東北方向有 伯舒拉嶺。四周雪山的冰雪融水構成瞭然烏湖主要的補給水源。它是著名的帕隆藏布江的主要源頭。
旅遊資源
然烏湖位於318國道線八宿境內的然烏湖是雅魯藏布江支流帕隆藏布江主要源頭，湖面海拔3807多米，長約26公里，平均寬1至5公里。然烏湖北面有著名的拉古冰川，冰川延伸到湖邊。每當冰雪融化時，雪水便注入湖中，使然烏湖經常保有豐富的水源。然烏湖邊是綠草茵茵的草場和綠油油的莊稼；湖邊山腰上則是莽莽的森林，再往上是五顏六色的杜鵑花和灌木叢林帶；山頂則是終年不化、重疊起伏的雪山。
然烏湖風光（1）然烏湖是西藏東部最大的湖泊，位於八宿縣城西南面89公里的318國道邊。它是雅魯藏布江支流帕隆藏布的主要源頭，也是帕隆大峽谷的起源。然烏湖湖面海拔3807米，總面積27平方公里，湖泊長25公里,寬1—2公里，湖體狹長，呈串珠狀分布。然烏湖景區分上、中、下游三段三個景區，由三個梯級形相連的湖泊組成，它們分別是陽措湖、傍 措湖和冷安佳布湖。三個湖泊雖一脈相承但又各有千秋。然烏湖地區是經過不同時期冰川作用形成的一個巨大冰川谷地，200多年前，在如今的然烏湖下游地區發生大崩塌(垮山)，巨大的垮山堆石壩堵塞帕隆藏布而形成巨大的高原堰塞湖，也就是今天的然烏湖。每當冰雪融化，雪水便注入湖中，使然烏湖經常保有豐富的水源。然烏湖邊是綠草茵茵的草場和綠油油的農田;湖邊山腰上則是莽莽的森林，再往上是五顏六色的杜鵑花和灌木叢林帶;山頂則是終年不化、重疊起伏的雪山，美不勝收，有“西天瑤池”的美譽。然烏湖旁的然烏村映著聖潔的湖水、巍峨的雪山，呈現出一片安詳之態。
然烏溶洞：然烏溶洞距然烏湖5公里，掩藏在318國道旁的南嘎左山山腰上的綠蔭叢中。南嘎左的藏語意思是天下神仙集中的地方。據說，南嘎左山和山上的溶洞在西藏的陸地形成之時便已存在於此。該山上怪石嶙峋，經幡林立，瑪尼石隨處可見，是當地有名的神山。然烏溶洞洞口有一尊彌勒佛，另有其他形色各異的鐘乳石、怪石、異樹。然烏溶洞是西藏為數不多的神奇溶洞之一。
形成原因
然烏湖然烏湖並不是一個我們通常所見的近似橢圓形狀的湖。然烏湖非常狹長,長度有20多公里,寬度只有1—5公里不等,在枯水季節,有些地方湖面甚至不到1公里。然烏湖甚至不是“一個湖”,它分為上、中、下三段,每段之間有大片農田、村莊,由窄窄的小河相連。雖然然烏湖又窄又長,而且分段,但它仍然是一個完整的湖泊。然烏湖是一個由於山體崩塌而形成的堰塞湖。這裡原來是雅魯藏布江的主要支流———帕隆藏布(“藏布”為藏語“江”的意思)的河道,大約200年前,河邊的一座大山轟然崩塌一角,難以計數的巨石碎岩一下子堵塞了河道。河道被堵,水不能順利向下游流走,在原來的河谷里迅速聚積,原來河岸邊風景優美的小片樹林很快被水淹沒。水位在岩石堆積成天然堤壩後不斷上升,直到有一天,水突然破岩石阻隔,衝出一條水道,繼續流進小別的帕隆藏布,直到匯入雅魯藏布江咆哮翻湧的洪流之中,進而流入印度洋。
攝影
然烏湖然烏湖的湖邊是一大片碧草如茵的草甸，和著碧藍的湖水、白雪皚皚的雪峰，景色如詩如畫。狹長的阿木錯湖向西蜿蜒十餘千米逐漸收縮成一道河谷，隨季節的不同，河水也呈現出或碧藍或青綠等數種顏色。河道中許多岩石和小島點綴其間，湖面上春季樹影婆娑秋冬薄霧瀰漫，四季美景都會使人如進夢幻之境。
沿帕隆藏布一路向西，離然烏鎮十千米處有一村名“瓦村”。村裡的房屋是典型的藏東南林區建築，大量採用木材建造，連屋頂都是用木材鋪就。晨昏時分，斜射的陽光下黑亮的木屋頂反射著光線，村落里瀰漫著濃郁的藏家韻味，是拍攝的好地方。
交通線路
然烏湖地圖然烏距離波密縣城127千米，距離八宿縣城90千米。可由八宿縣城坐車89公里即可到達。
然烏鄉位於國道318線旁，又是然（烏）－察（隅）公路的起點，來往車輛較多，無論是從西面的波密扎木鎮還是從東面的八宿白馬鎮，都可以較為方便地搭到順風車。
可由八宿縣城坐車89公里即可到達。也可以搭順路車，因為然烏鄉位於國道318線旁，又是然（烏）－察（隅）公路的起點，來往車輛較多，一般情況下無論是從西面的波密扎木鎮還是從東面的八宿白馬鎮，都可以較為方便地搭到順風車。然烏距離波密縣城127千米，距離八宿縣城90千米。
人文風情
傳說
然烏湖
然烏湖夏季湖邊綠草茵茵，山腰則是灌木叢林，五顏六色的杜鵑花怒放，山頂則是終年不化的積雪，湖水碧波粼粼，風景如畫，然而然烏湖的神話傳說更是美。猿猴碰頭山的傳說就是一例。傳說很久以前，康沙與然烏之間有座山，山上生活著許多猿猴，猿猴的模仿能力極強，見人們乾什麼都要進行模仿，模仿後所看到的東西又進行破壞，嚴重破壞了人們生產生活秩序。這些猿猴很善斗，人們對其破壞也沒有什麼辦法制止，對此人們都感到頭痛。後有人想出一個辦法，即將全村所有男人都集中在一起到山上去釀造大量的青稞酒，又製造出許多與真刀真劍相似的木製刀劍。隨後就在山上大量喝酒，喝完後人們就拿起木製刀劍進行決鬥，決鬥中人們紛紛裝著中劍倒地死亡，後來人們都回到村莊並在山上留下許多酒和真刀真劍。晚上，這些猿猴就開始模仿人的動作，先大量飲酒後也進行決鬥，這樣猿猴都中劍倒地身亡。最後只剩下一隻，它看見自己的同類都死去，感到非常悲傷，就絕望地向山壁碰去而自殺。後來此山被人們叫做猿猴碰頭山。自然景觀與神美傳說相融一起，更使然烏湖詩情畫意。
藝術
然烏湖康巴人豪邁、開放、兼容並蓄的民族特性，使得當地繪畫、歌舞、雕刻、說唱藝術等藝術包羅萬象，可以說是藏區藝術的萬花筒、百科書。在歌蹈方面，然烏湖地區的三大民間舞蹈“卓”舞（鍋莊舞）、熱巴、弦子歷史悠久、分布廣、類別多、表現形式獨特，並明顯區別於毗鄰地區，這三種舞蹈於2006年5月20日成功列入首批國家非物質文化遺產名錄；另外還有流傳於芒康縣曲孜卡鄉的三弦舞；當地的山歌也很有特色，在藏區廣為流傳；藏戲也有昌都、江達、察雅等多個門類。在說唱藝術方面，當地是史詩格薩爾王說唱流傳最廣的地區之一，說唱藝人也最多。在繪畫方面則有“美林”、“美薩”和“嘎學噶志”等畫派，在手工藝方面的雕刻、打造技藝精湛，享譽整個藏區，如昌都的嘎瑪鄉、江達的波羅鄉等被評為“西藏特色藝術之鄉”。
鍋莊舞
當地歌謠：
越走越好越快樂,
草原上有水有山有花朵,
這兒就是我的家鄉,
家鄉牛羊成群滿山遍野……
宗教
然烏湖康巴人的包容及當地地處藏、川、滇、青的結合部，多種宗教文化在這裡交融，成為整個藏區宗教的傳播地，故而昌都素有藏區宗教聖區之譽，無論是宗教建築還是宗教禮儀、宗教傳播，昌都在藏區的宗教都上享有極高的地位。除藏傳佛教四大教派（黃教、紅教、花教、白教）外，還有藏區的原始宗教――茶教（黑教），以及天主教、伊斯蘭教在當地都有所傳播。原始宗教與外來宗教齊集於此，相互交融，在建築藝術、宗教禮儀、宗教藝術方面都體現了特有的傳統與多元複合性。古剎名寺建築恢宏，宗教文化博大精深，寺院內文物眾多、觀賞價值高，各種宗教禮儀保留了原始形態，宗教節目活動多、內容豐富，且極富地域特色。
旅遊指南
飲食
然烏湖然烏湖景區飲食是旅遊六大要素之一，獨特的地理位置和氣候特點孕育了康巴民族獨特的膳食習慣，在廣袤的青藏高原糌粑、酥油茶、甜茶、奶渣、青稞酒、牛羊肉等歷來是藏族人民的傳統食品。而當地除保持了藏族人的飲食習性以外，在長期的生活實踐中，還創造了一整套獨具地方民族特色的飲食文化，如蟲草燉雞、貝母燉雞、酥油糌粑魚湯、生肉醬等，這些食譜不但適合青藏高原地域特點、康巴民族的飲食習慣，且飲食營養配比也特別科學，無不反映了康巴民族的聰明才智。對藏餐文化內涵進行深入挖掘，並融入一些現代化飲食理念和烹飪技藝，開發出系列適合普通遊客口味的藏餐，讓遊客在觀賞了壯麗的自然景觀、感觸了絢麗的人文景觀後，再來品嘗獨具特色的藏餐，這樣不但增強了旅遊經濟效益，也是對藏餐文化的推廣。
然烏鎮上有五、六家川味小餐館。你如果不善食辣，可以要求廚房裡的師傅少放或不放辣。因為地處偏僻，飯菜價錢較貴。葷菜￥10～15元/份，素菜￥8～10元/份。雞蛋在這兒的價錢不次於肉類，加上蔬菜以後價格更是厲害，一份番茄蛋炒飯可以賣到￥10元/份。餐館裡一般早餐都是麵條，唯一一家早餐有饅頭賣的飯館是一家叫“北方小吃”的小飯館，饅頭￥0.5元/個。
住宿
然烏湖風光（2）然烏風情園位於然烏鎮最西頭的湖畔，是網上頗有些知名度的“平安旅店”。這是個兼有住宿的“特色”飯店，它把自家店門面前的一塊空地，設計成了“休閒廣場”。廣場中有雙人吊椅可供路人休息。無疑這給高原小鎮增然烏風情園添了“時尚”的亮色，由此也為飯店帶來了無形的競爭力。有不少游 客，就因喜歡這樣的吊椅，而特地在這裡住宿。
八宿縣然烏鎮派出所辦公室就在“平安旅店”內，而且好像全所只有一名警官。因為每當他放假回家時，鎮上就再也找不到一個穿警服的人了。不過這大概說明然烏鎮的治安還不錯吧。
運輸站招待所，位於然烏運輸站內。條件很簡陋，且衛生狀況不好。單人房￥20元/間，三人間和四人間都是￥15元/床。雖然條件很差，但是好玩的是招待所平房前的一排樹上，有運輸站工作人員養的一隻調皮的胖胖的小猴。它是從察隅帶出來的，因為被人養熟了所以頑皮可愛，常大膽地往人身上爬。你如果要在然烏長住一段時間的話，這個傢伙倒是能給你的閒時增加很多的樂趣的。
交通
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然烏湖[堰塞湖]可由八宿縣城坐車89公里即可到達。
然烏運輸站招待所，位於然烏運輸站內。留宿這裡的好處是許多過路的司機也是在此住宿，你可以很方便地打聽到許多路況和車輛信息。
通信
然烏湖然烏鎮的一片低矮破舊建築中，最醒目的就是郵電局高高豎立起來的移動通訊基站鐵塔。手機在然烏鎮信號很好，可以隨意撥打。鎮容破敗的然烏鄉上卻有這么發達的通訊，這倒是讓人倍感意外。在修得很氣派但經常關著門的郵電局裡可以交押金打長途，但時有光纜無接續信號的問題發生，每當這樣的時候電話就成了“聾子耳朵——擺設”。手機有同樣的問題，基站不開時（原因不明）則全天都無法使用。
攝影時間
然烏湖早晚的景色都十分漂亮，拍攝全景可以在然察公路大橋或者鎮外的山坡上。要想去到湖邊，需要涉過或跳過草地上的許多條溪流，因此務必穿著防水性能好的鞋子。湖岸邊近水處多為軟沙地和沼澤地，因此要想儘量靠近湖邊拍攝的話務要在10：30以前，因為那時候太陽還沒將晚上凍住了的沙地和沼澤解凍，地面還較為堅硬。經過然烏湖畔的然烏村繼續往察隅方向行兩三千米左右，有一個半島，在那裡可以拍到很漂亮的然烏晨景。
黃昏時分拍攝帕隆藏布西南的雪山夕照，若採用側逆光攝影，拍出來的照片有灰霧不清晰。建議不要在夕陽落山前拍攝，最好提前一個多小時，在太陽照射角度還不是很低時拍攝。
最佳旅遊季節
欣賞然烏湖美景的最佳季節在深秋，其時湖水清澈碧藍，湖畔山嶽色彩斑斕；夏天就遜色多了，湖水渾黃，周邊山色單調。
然烏湖