燕窩鷓鴣粥

燕窩鷓鴣粥,湯濃味鮮,軟糯可口。主料:鷓鴣500克,輔料:燕窩75克,火腿25克,雞蛋清100克,山藥100克,它是氣血雙補食譜、補虛養身食譜。

燕窩鷓鴣粥的做法詳細介紹 菜系及功效:氣血雙補食譜 補虛養身食譜
口味:鹹鮮味 工藝:

製作材料

主料:鷓鴣500克
輔料:燕窩75克,火腿25克,雞蛋清100克,山藥100克
調料:豬油(煉製)100克,白砂糖2克,胡椒粉1克,澱粉(玉米)20克,鹽4克,味素2克,大蔥10克,姜10克

特色

湯濃味鮮,軟糯可口。教您燕窩鷓鴣粥怎么做,如何做燕窩鷓鴣粥才好吃 1. 將鷓鴣悶死後,乾煺去毛,剖腹取出內臟,斬去頭、腳,洗淨;
2. 加雞湯500克、蔥段、薑片、紹酒、味素,上籠蒸爛;
3. 取出,剔去骨頭,切成小粒;
4. 原湯過濾備用;
5. 將山藥洗淨,上籠蒸熟;
6. 山藥取出剝去皮,用刀壓成泥,然後用少許雞湯開稀;
7. 蛋清用筷子攪散;
8. 火腿切成末;
9. 燕窩用開水拖兩次,再放進500克雞湯中,上火蒸軟;
10. 炒鍋炙淨,放入熟豬油,烹入紹酒,倒入燕窩(連湯),放入鷓鴣丁、山藥泥,以及蒸鷓鴣原湯;
11. 加精鹽、白糖、味素、胡椒粉,待湯沸後,嘗好口味,用濕澱粉35克勾玻璃芡
12. 然後將雞蛋清倒入鍋內攪散,盛入湯盅內,撒上胡椒即成。

製作要訣

為使此菜口感更好,需備雞湯約1250克,如果沒有雞湯可用清水代替。
小帖士-食物相剋:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們