燒素蹄筋

燒素蹄筋是美食的一種,由黑木耳、冬瓜、玉蘭和黃花菜等烹飪而成。

原料

燒素蹄筋
原 料:
水發黑木耳100克,冬瓜500克,水發玉蘭100克,黃花菜50克,蔥花15克,生薑絲15克,植物油100克,黃酒10克,味素2克,胡椒粉10克,花椒、大茴香、麻油、精鹽、濕澱粉、素鮮湯各適量。

做法

製法: (1)冬瓜瓤挖出,擠去瓜子,切成蹄筋形狀,用開水燙一下,撈出瀝淨水。
(2)玉蘭切成片,黑木耳大的撕開,黃花菜泡發,切成段備用。
(3)將蹄筋(切好的瓜瓤)用適量精鹽、胡椒粉、50克植物油一起拌勻,再用濕澱粉拌好,使蹄筋沾滿濕澱粉,下沸水鍋逐個焯熟,撈出備用。
(4)炒鍋上火,放入50克植物油,將花椒、大茴香炸焦後撈出不用,再將蔥、生薑絲炸香,然後放入素鮮湯,再加入精鹽、黃酒,燒開後放入蹄筋,加入味素、胡椒粉,入味後用濕澱粉勾芡,淋上麻油,出鍋即成。

特點

特點: 瓜瓤鬆軟,菜美汁鮮,健脾利水。

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