原料
火龍果1個:鮮蝦仁50克、鮮牛柳100克、腰果、四季豆、黃椒、蔥、姜各少量、鮮檸檬片4片調料:
鹽、糖、雞精、生粉。
做法
1、蝦仁、牛柳走油炸成金黃色,取出留用;2、火龍果一切二,挖空其肉,做成盅,放在盤上,旁邊用檸檬片圍邊,做成裝飾;四季豆、黃椒切成手指頭大小;
3、將挖出的火龍果肉做成丁和四季豆黃椒加調料飛水後再和蝦仁、牛柳一起爆炒用澱粉勾芡;
4、然後放入挖好的火龍果里。
功效:
牛柳可補充體力,火龍果可補充維生素,適合熬夜人群。
火龍鮮蝦什錦丁是一款美味菜譜,主要原料有火龍果、鮮蝦仁等,牛柳可補充體力,火龍果可補充維生素,適合熬夜人群。
鮮蝦火龍什錦丁是一款美味食譜,主要原料是火龍果、鮮蝦仁、鮮牛柳等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口,牛柳可補充體力,火龍果可補充維生素,適合熬夜人群。
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