火腿杏鮑菇

火腿杏鮑菇

火腿杏鮑菇是由火腿、杏鮑菇、紅辣椒、蔥花等食材製作而成的一道美食。杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。 杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。

材料:

火腿,杏鮑菇,紅辣椒,蔥花,鹽,雞精

做法:

1.火腿腸切大片,杏鮑菇同樣大片(被我在超市遇見大個滴,真是愛S啦~),紅辣椒切小圈(裝飾作用),蔥花~
2.熱油下紅辣椒和杏鮑菇不停的炒,炒出汁
3.接著下火腿片一起翻炒~
4.撒鹽調味,撒雞精和蔥花就OK了!

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