清蒸鯇魚

清蒸鯇魚

清蒸鯇魚是一道民間的傳統名菜,屬於蘇菜系。主要原料:鮮鯇魚1尾,豬板油丁20克,熟火腿片10克,水發香菇片10克,筍片10克,乾蝦6隻。製作方法一般是:鯇魚治淨,用開水略氽,洗淨後兩面剞成柳葉花刀。 從刀口處相間放上火腿片、筍片、香菇片、蝦仁,再在魚身上放點蔥段、薑片、豬板油丁、料酒,用大火蒸15分鐘,取出去掉蔥段、薑片,淋香油上桌即成。

製作過程

成品圖片 成品圖片

1.鯇魚治淨,用開水略氽,洗淨後兩面剞成柳葉花刀。 2.從刀口處相間放上火腿片、筍片、香菇片、蝦仁,再在魚身上放點蔥段、薑片、豬板油丁、料酒,用大火蒸15分鐘,取出去掉蔥段、薑片,淋香油上桌即成。

營養功效

魚對於身體瘦弱、食欲不振的人來說,可以開胃、滋補。

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