清蒸人參雞

清蒸人參雞

美味與健康同在,自在快樂,健康生活。

概述

清蒸人參雞清蒸人參雞
菜譜名稱《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(二)補益氣血益壽----清蒸人參雞
所屬菜系其它菜系
所屬類型健康菜譜
基本特點大補元氣,固脫生津,安神

製作

基本材料人參、水發香菇各15克,母雞1隻,火腿水發玉蘭片各10克,精鹽、料酒、味素、蔥、生薑、雞湯各適量。
製法:將母雞宰殺後,退淨毛,取出內臟,放入開水鍋里燙一下,用涼水洗淨。將火腿、玉蘭片、香菇、蔥、生薑均切成片。將人參用開水泡開,上蒸籠蒸30分鐘,取出。將母雞洗淨,放在盆內,加入人參、火腿、玉蘭片、香菇、蔥、生薑、精鹽、料酒、味素,添入雞湯(淹沒過雞),上籠,在武火上蒸爛熟。將蒸爛熟的雞放在大碗內。將人參(切碎)、火腿、玉蘭片、香菇擺在雞肉上(除去蔥、生薑不用),將蒸雞的湯倒在勺里,置火上燒開,撇去沫子,調好口味,澆在雞肉上即成。
功效:大補元氣,固脫生津,安神。
用法:佐餐食用。
套用:適用於氣血不足食少倦怠、乏力之人。

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