海米炒油

海米炒油是一款美味菜譜，主要原料有油菜等,這道菜能綜合生效使面部浮胖消退。

製法

油菜200克，洗淨切長段，用油炒。再放入溫水發透的海米50克，加適量雞湯炒熟，加鹽、味素，勾芡即可食用。

作用

油菜利尿除濕，海米補腎陽，雞湯補虛益氣。綜合生效使面部浮胖消退。