【菜名】
海米拌油菜【所屬菜系】
浙江菜【特點】
色如翡翠、滋味醇厚。【原料】
油菜250克、海米15克、鹽15克、醬油10克、醋10克、蔥花10克、薑末5克、香油1湯匙。【製作過程】
1.先將油菜擇洗乾淨,直刀切成1.5厘米長段,下開水鍋焯熟。撈出控去水分,用鹽調拌均勻,裝入盤子裡。
2.將海米泡開,直刀切成小塊,與油菜段拌在一起。最後將醬油、醋、香油、蔥花、薑末調成汁,澆在菜里,調拌均勻即可。
海米拌油菜,原料:油菜250克、海米15克、鹽15克、醬油10克、醋10克、蔥花10克、薑末5克、香油1湯匙。 色如翡翠、滋味醇厚。
1.先將油菜擇洗乾淨,直刀切成1.5厘米長段,下開水鍋焯熟。撈出控去水分,用鹽調拌均勻,裝入盤子裡。
2.將海米泡開,直刀切成小塊,與油菜段拌在一起。最後將醬油、醋、香油、蔥花、薑末調成汁,澆在菜里,調拌均勻即可。
主料:油菜250克 鹽2克 2.
做龍蝦拌油菜的材料 龍蝦拌油菜做法 龍蝦拌油菜製作提示《家常熗拌菜》是2008年中國中醫藥出版社出版的圖書,作者是吳傑。
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄”、“海米油菜”等。 2、食用油菜時要現做現切,並用旺火爆炒,這樣既可... 原料:花菇、油菜做法:1、花菇沖洗一下, 溫水泡發, 切十字刀成四瓣, 泡發的水備用; 2、油菜洗淨, 鍋里加入足量水, 加鹽...
清炒油菜是一道快手菜,一定要大火爆炒,這樣菜才會香脆,而且也不會夾生、出湯。油菜中含有豐富的鈣、鐵、維生素C和胡蘿蔔素,是人體黏膜及上皮組織維持生長的重...
做法一 做法二 營養價值 菜品特色海米也稱蝦米或蝦仁,為海產白蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯後曬乾,納入袋中,扑打揉搓,風揚篩簸,去皮去雜而成,即經加鹽蒸煮、乾燥、晾曬、脫殼等工序製成的產品。因...
概述 營養價值 分類 生產製作 烘乾海米菜膽魚香豆腐 鍋貼小油菜 油菜炒牛肉 海米油菜...。《炒菜拌菜128道》《河鮮海鮮128道》《燉肉燒肉128道》《煲湯傲粥... 海米奶白菜 干貝蒜蓉蒸奶白菜 奶油炒奶白菜 油浸娃娃菜...
內容提要 目錄 書摘洋白菜389.拌油菜海米390.紅果拌花菜391.辣蘿蔔392.拌黃蘿蔔...33.炒菜苔34.碧玉金鉤35.海米油菜36.金鉤油菜37.香腸炒油菜...239.軟炸蝦仁燒煮類240.栗子燒白菜241.肉末冬粉242.海米燒油菜...
內容介紹 作品目錄捲心菜炒香腸栗子圓白菜圓白菜卷圓白菜泥子圓白菜什尼斯油 菜熗油菜海米拌...炸白菜合海米白菜湯卷 心 菜拌捲心菜熗捲心菜卷酸甜泡菜蝦米拌捲心菜珊瑚...海米拌芹菜蜇皮拌芹菜芹菜拌乾絲芹菜拌腐竹紅椒拌芹菜花生仁拌芹菜拌三絲芹葉...
內容介紹 作品目錄油菜薑末熗海米 / 36 鮮味小拌 / 36 蝦仁 蝦仁拌...茼蒿 / 2 酸辣茼蒿 / 2 油菜 油菜拌豆腐皮 / 3 拉皮拌油菜 / 3 油菜拌皮蛋 / 3 白菜 菜幫拌兩樣...
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