做法
選用鮮嫩扁豆,用清水洗淨、瀝乾,放入壇中,再按鮮扁豆10公斤,加滷水10公斤、乾椒粉250克、精鹽2公斤、白酒100克、白砂糖200克的比例一同放入缸中,充分拌勻,密封壇蓋,泡3天即成。泡好的扁豆帶有一股清香,脆嫩爽口,風味十足。
泡扁豆是一菜品名稱,主要食材為扁豆。
做法
選用鮮嫩扁豆,用清水洗淨、瀝乾,放入壇中,再按鮮扁豆10公斤,加滷水10公斤、乾椒粉250克、精鹽2公斤、白酒100克、白砂糖200克的比例一同放入缸中,充分拌勻,密封壇蓋,泡3天即成。泡好的扁豆帶有一股清香,脆嫩爽口,風味十足。
泡椒扁豆,口味鹹鮮微辣,口感脆爽。
做法 製作關鍵:薏米扁豆粥是一道食療菜品,具有健脾、清暑、利濕等功效。可用作預防中暑,有清利解暑之效。
簡介 薏苡仁 扁豆 山楂扁豆炒飯,美食,主要原料有扁豆、鹹肉、蘿蔔、洋蔥、米。 調料:醬油、雞精適量、糖少許,此美食做法簡單,是一道美味的家常炒飯 。
營養價值 適宜人群 原料 做法 扁豆介紹乾扁豆蒸肉是一道美食,是由三層肉、乾扁豆、姜蒜、郫縣豆瓣、料酒、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉、鹽、糖等食材製作而成。
用料 做法 提示原料:二兩扁豆二兩鹹肉配料:少許蘿蔔少許洋蔥三兩米做法:1大米洗淨泡四小時以上; 2炒鍋內熱油,將洋蔥絲煸到發黃髮乾以後,加入鹹肉煸香;加入胡蘿蔔絲炒勻; 3加入扁豆,調入所有的調料,等扁豆一...
20克 調料:鹽 5克防癌抗癌調理
簡介 營養功效 做法扁豆,一年生草本植物,莖蔓生,小葉披針形,花白色或紫色,莢果長橢圓形,扁平,微彎。種子白色或紫黑色。
簡介 原料 烹製方法方法 1. 將嫩扁豆摘去兩頭,洗淨,放沸水中燙熟,撈出晾涼,切成細絲;2. 扁豆絲放盤中,加入精鹽,拌勻,醃20分鐘;3. 將香菇洗淨,放入水中泡...香菇扁豆絲 香菇扁豆絲 主料: 扁豆300克 香菇(鮮)200克 調料...
香菇扁豆絲 主料: 調料: 烹飪方法 食譜營養