介紹
菜譜名稱桑杏燉豬肺
所屬菜系粵菜
材料
桑葉2克、南北杏2克、豬肺50克、姜1片、蜜棗半粒、食用油、姜蔥、食鹽等。
製作方法
1、豬肺買回來後要先用清水對著肺喉沖洗一下,沖至發脹後放出水,如此重複幾次。
2、燒紅鑊,用油及適量姜蔥爆香豬肺,爆至乾水撈起。
3、將桑葉、南北杏、豬肺、薑片、蜜棗一同倒進燉盅/煲內,待煮好後加入食鹽調味即可。
要點
豬肺不要買鮮紅色的,鮮紅色的是充了血,燉出來會發黑,最好選擇顏色稍淡的豬肺。桑葉味甘性寒,能疏風清熱,清肝明目;北杏味苦而性微溫,能止咳平喘,潤腸通便;南杏味微甜而不苦,長於潤腸通便;豬肺味甘性微寒,功能補肺。
適用人群
風熱表證之鼻塞、流涕、咳嗽痰多,肝火上炎之目赤腫痛,肺虛咳嗽兼見表證者。