功效簡介
桂花蘿蔔蝦湯,是一道口味甜美暖胃散淤的應季好湯。桂花能溫補陽氣,有化痰、止 咳、生津的功效。白蘿蔔可幫助消化,促進新陳代謝,所含的澱粉酶,能夠阻止澱粉
過多、消除胃炎及胃潰瘍。嘎嘣蝦含有微量元素硒,能預防腫瘤疾病。桂花蘿蔔湯,既有清雅的桂花香,又有嘎嘣蝦的鮮美,具有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效。
原料:
桂花乾5克、白蘿蔔300克、小蝦300克、姜一塊、高湯一杯、清水1000克,鹽3克、胡椒粉2克。(2人份)
做法:
1、白蘿蔔洗淨切塊備用。小蝦洗淨備用。
2、白蘿蔔、姜、高湯、清水,入湯煲煮沸。3、15分鐘後,加入小蝦煮沸。
4、加入桂花煮10分鐘,最後加入鹽、胡椒粉調味。