原料
黑木耳25克,豆腐200克,鹽少許,雞湯1碗。
製作方法
(1)先將水發黑木耳洗淨,豆腐切成片;(2)將豆腐與黑木耳加入雞湯、鹽,同燉10分鐘,即可食用。
功效
黑木耳及豆腐均為健康食品,可降低膽固醇
木耳豆腐湯是一道菜品,製作原料主要有黑木耳、雞湯、鹽等。食材均為健康食品,可降低膽固醇,營養較豐富。
黑木耳25克,豆腐200克,鹽少許,雞湯1碗。
(1)先將水發黑木耳洗淨,豆腐切成片;(2)將豆腐與黑木耳加入雞湯、鹽,同燉10分鐘,即可食用。
黑木耳及豆腐均為健康食品,可降低膽固醇
木耳泥鰍豆腐湯是一道味道鮮美的湯菜類佳肴,主要製作原材料為泥鰍18條、豆腐2小塊、小蔥4根、姜1小塊、香菜3根、黑木耳適量等。該湯製作簡單易學,操作方便...
關愛男性健康菜式--木耳泥鰍豆腐湯 營養功效 製作方法番茄木耳豆腐湯,原料有番茄320克木耳(乾)13克,味道可口。
菜系: 原料: 製作: 番茄木耳豆腐湯營養分析 食物相剋木耳番茄豆腐湯是一道家常菜,主要原料番茄320克,木耳(乾)13克,豆腐(南)100克。
材料: 做法: 功效3. 5. 9.
食材明細 製作步驟香椿木耳豆腐湯,原料:豆腐350克,嫩香椿芽50克,黑木耳5克,濕澱粉、鹽、香油、清湯。
木耳香椿豆腐湯的原料是豆腐350克,嫩香椿芽50克,黑木耳5克濕澱粉、鹽、香油、清湯。
原料: 配料: 製法:減肥菜譜木耳豆腐湯是生活中一種美食,主要食材是黑木耳、豆腐,是一種健康菜譜。
做法一 做法二菜系及功效:利尿食譜 小帖士-食物相剋: 木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
做法詳細介紹 製作材料 製作方法 小貼士