原因
從經濟學角度出發，“攀比效應”是一種趕時髦的心理，想擁有一件幾乎所有的人都已擁有了的商品；而經濟學角度的“虛榮效應”是指由於種種因素的限制，只有少數人才能享用到獨一無二的某項產品或者服務。由此推延，社會生活中的“攀比”心態即是看到別人擁有了，自己也想擁有的心態；更進一步，“虛榮”心態則是期望達到少數人享有的榮譽、地位或者身份。
攀比心理產生大概有以下的原因
1受教育經歷以及家庭背景。
父母的思維習慣往往在很大程度上造成對孩子的影響，如果父母喜歡和其他人比較並且時常抱怨自己過得不好的話，那么孩子在多數時候會出現這樣的行為習慣。此外，受教育經歷也是一方面原因，通常知識儲備越豐富的個體看待事物的角度會更加豐富，也就能夠更好的從整體上把握自己的人生。
攀比效應2嫉妒心作祟。
嫉妒心強的人往往喜歡和其他人進行比較，甚至在行為上表現出令人不齒的行徑。
3貪婪，不滿足。
欲望可以使人進步，但欲望也能將一個人的靈魂吞噬。適當的欲望可以讓我們更加積極地前進，但是過度的欲望就會演變為貪婪，表現為總是不滿足，擁有了還要擁有更多。
4自卑、懦弱等性格所致。
自卑和懦弱的性格往往會讓你覺得自己不如別人，甚至在你和其他人能力旗鼓相當的時候也會懷疑自己，從而覺得別人總是比自己過得好。
職場分析
人在職場，有許多人在一起工作，總免不了比一下，今天可能是比誰的衣服好看，明天可能是比誰賺的錢比較多，後天又比某某男友闊綽，總之能攀比的內容各種各樣。有人說攀比是不好的情緒，會讓人因為攀比迷失自己，對於事情的看法過於執著。但事實上攀比是讓人進步的源泉，正因為有攀比這樣的心態存在，人才會為了追求自己的目標，而前進與奮鬥。
在每個人的心裡都會有陰暗面，忍不住會有和別人比東比西的想法（可能連他自己都沒有發現），比如同一個公司，同一個部門的兩個人，他們就會想去了解對方的薪資是多少、對方在哪些方面比自己突出、對方哪種能力比較強、對方什麼地方更受上級領導的關注，這種行為便是人潛意識的攀比，漸漸地，許多人會把這種潛意識的攀比當成自己平日生活、工作的一部分。
同時找攀比對象也是很重要的，找條件比自己高出多的，距離太遙遠，可能會因為達不到攀比對象的高度而頹廢，最後真的把好意的攀比心態搞壞了，成了達不成目的的惡意攀比。據本人的仔細觀察後發現，攀比者多數會拿自己身邊的人、或者能力差不多的人作為主要的攀比對象，而且這類人進步速度很快，在快速達到自己想要的效果後，又繼續找別人攀比，反反覆覆、周而復始……
說攀比，就不得不說比較。小到個人，大到國家，只要是具有可比性的人們都拿來比較。比較的目的在於發現自己的優缺點，優點要繼續保持，缺點則要改正，所謂揚長避短都是從比較中的來的。但攀比不同，何謂攀？就像爬樹一樣，雙手需要不斷的交替向上。而攀的特點就在於需要不斷的交替向上。小時候老師常說同學們不要在衣服，文具上攀比。因為他會使心態扭曲、盲目的比較，自不量力的比較。攀比的人往往拘泥於眼前，不能自拔。
身處職場的人更要不得這樣的心態，薪資沒得攀比，工作量也沒得比，因為工作都是自己選擇的怨不了他人，想乾就乾。像這種不具可比性的東西，要從根本上否定他。
集群分析
集群技術中的攀比效應分析
攀比效應上圖顯示了集群技術創新中的攀比效應，圖中橫軸度量了對技術創新的需求量，反映某個集群成員的創新渴望或需求；縱軸則表示技術創新的綜合成本。
如圖所示，技術創新綜合成本為C1，創新需求量為Q1，創新需求曲線為D1。這一創新需求量相對於集群整體來說是比較小的，部分成員進行技術創新是因為看到了創新的價值，這時集群技術創新氛圍比較差。
該集群成員在其他成員技術創新需求影響和互動作用下，其技術創新需求曲線向右移動變為D2。如果這種影響和互動作用進一步增強，該集群成員的技術創新需求曲線將依次向右移到D3、D4，等等。集群技術創新的需求規模越大和影響互動作用越強，則該集群成員的技術創新需求曲線越是移向右邊。
最終，該集群成員的技術創新數量大大增加，同時，該集群成員知道進行技術創新的人員數量。當然，這一數量也在一定程度上受到創新綜合成本的影響。如果創新綜合成本是C2，則將有Q2的需求量，該集群成員有關的技術創新需求曲線為D2。若創新綜合成本為C'2，則需求量為Q4，該集群成員有關的技術創新需求曲線為D4。通過連線相對應於需求量Q1、Q2、Q3、Q4的D1、D2、D3、D4需求曲線上的點就可以得到該集群成員總體的技術創新需求曲線。
與D1、D2、D3、D4比起來，總體需求曲線更具有彈性。當需求曲線為D2時，技術創新綜合成本從C2降為C'2，如果不存在攀比效應，該集群成員創新需求量只會從Q2增加到Q'2，但因為集群創新成員的增多，使得技術創新成為集群內的一種時尚，紛紛追逐創新帶來的價值，攀比效應使技術創新需求量達到Q4，從而強化了集群成員的技術創新動力。如此，集群整體的技術創新動力增強。
雙重效果
攀比效應攀比有一種積極效應。一個科室的員工、一個公司的同事、一個班組的成員、一個班裡的學生和戰士，在工作、學習、交際能力上互相攀比，往往會發現自己的不足，看到別人的長處，從而增強了“鏡子”的作用，促進個人社會化進程。在許多情境中，個體由於認知不足，或情況不熟悉等，必須從他人的行為中尋求參照系統，此時的攀比多具有積極意義。
然而，攀比更多的是消極效應。最常見的是建立在對公平競爭和不服氣的心理基礎之上。比如兩位同窗學友，一位是靠父親的權勢開辦了公司，另一位是單憑自己的打拚辦了一家公司，三五年後前者的公司發展遙遙領先，而後者業績平平，他就容易萌生攀比心理，也許對這種不公平市場競爭產生一百個不服氣。張三與李四同在一個學校任教，張三善於鑽營、投機取巧，儘管他的教學水平不如李四高，可能他先晉升高級職稱，李四怎么能不攀比，他能心悅誠服嗎？
還有一種消極攀比效應，是出自自卑心理和虛榮心理。幾個男人間攀比自己的轎車檔次、別墅豪華程度、行政職
務高低、經濟收入多少；幾個學生攀比父母的職位、富有程度、誰穿的名牌服裝多；幾位行銷人員攀比誰拉的客戶多，採用什麼戰術智取顧客，只要拴住顧客的心，讓他把兜里的錢掏出來；A家娶媳婦、過生日大擺宴席，B家
攀比也有積極的效應不甘示弱，總要超過前一家。要面子的做法必然導致消極攀比。
再有一種消極攀比是從眾心理的驅使。周圍環境中大家都這樣做，為了和群體保持一致，不妨“隨大流”，一方面不脫離群體行為準則，另一方面不致使群體對自己產生壓力。這種自願從眾的特點，雖然與社會成員之間的溝通、交往會十分順暢，有利於適應社會環境，但難免摻雜攀比的成分。人們總會有一種平常心理，我不能比你差。如，春節前臘月間，湖北一些地區有醃臘魚、臘肉、灌香腸、制纏蹄的習俗，哪一家不做準備或做得少會被別人笑話，所以就會滋生攀比心理，不能比你家少、不能落在你家後邊。
攀比的雙重效應提示我們，積極的內容完全可以攀比，它有利於長志氣，棄舊圖新；消極的攀比是不可取的，它只能滋長人們的虛榮心，甚至嫉妒、嫉恨心理，會導致心靈的扭曲和資源浪費的不良後果。消極攀比是一種不成熟的心理狀態，是缺乏人格獨立性的表現。
自我調節
隨著職場這個大社會裡的小社會生活水平、辦公環境、人文素養的提高，職場中人在空閒之餘、在“陰暗”的心裡角落、在真正想進修自身綜合素質的驅使下習慣與人攀比兩把。攀比可能是虛榮心作祟，可能是造成壓力的一小條因素，也可能是職場白領成功的輔助條件。你想得到怎樣的結果全看你是否正確把握攀比心。
1．不要讓虛榮心驅使攀比心
許多人與別人攀比全是虛榮心惹得禍，而這類攀比是不健康的。就好比A女生看到B女生買了件漂亮的名牌服飾，A女生覺得很好看，心裡暗暗下決心要存錢買一件比B女生更好的，後來衣服是買了，面子上掛住了，可里子裡卻把自己的存款全用完了。這種有了面子沒了里子的攀比結果苦得還是自己。
2．攀比前要為自己立下目標
每個人都會擁有他自己習慣的攀比方式，而往往許多攀比都是盲目且不具可比性的無用功。在攀比前要為自己定下個目標，且衡量這個目標是否自己能力範圍所能達到的，以追求較大、較有效的攀比度。
3．攀比不要給自己太大壓力
攀比往往是與各方面比自己強的人比較，所以會覺得攀比者會覺得有壓力，就如同把一座大山壓在自己身上。做人要善待自己，不用這樣自我為難，把心放寬了，自己定的攀比沒要求你需要在多少時間內完成它，慢慢的來，總會達到你希望的目的。就算比了半天你還是比某人差，也不需要太難過，因為只要你盡力了，你的能力一定比攀比前有了很大的進步。
趣聞
偶也來比比海灣國家興建摩天大樓的熱情不減，甚至互相攀比，爭相建築世界第一高樓。
科威特打算建造一座1001米高的摩天塔，工程靈感來自阿拉伯經典《一千零一夜》；沙烏地阿拉伯則有意建1600米高的摩天塔。
仍未完工的“杜拜塔”是現有世界第一高樓，最終高度仍是個謎。
“杜拜塔”由Nakheel集團主要競爭對手艾馬爾地產公司興建。
艾馬爾公司對“杜拜塔”當前最新高度保密。上月初，艾馬爾公司宣布“杜拜塔”已達2257英尺（約合688．4米）“創紀錄新高度”。“杜拜塔”預計明年9月完工。艾馬爾公司說“杜拜塔”最終高度將超過1000米。
