巴國南瓜餅

巴國南瓜餅

巴國南瓜餅是川菜菜譜之一,以南瓜為製作主料,巴國南瓜餅的烹飪技巧以碎屑料炸為主,口味屬於甜味。健康提示南瓜含碳水化合物和膳食纖維較多,屬低脂肪、優蛋白保健食品。

圖片:

巴國南瓜餅巴國南瓜餅

原料

南瓜 500克。
小麥麵粉 300克 麵包屑 150克。
白砂糖 150克 色拉油 120克 各適量。

操作

1. 南瓜去皮,去心、籽後切成片狀,放在籠內蒸熟;

2. 然後壓乾水分,加入白糖、麵粉和勻,成圓餅形;

3. 粘上麵包糠,放入油鍋內炸制,待熟呈金黃色即可。

貼士

1. 南瓜含糖分重,在炸製成餅時,如果油溫不當,會出現外糊內生的現象;

2. 做這種原料的點心或者小吃,都應該用低油溫或者中油溫,慢慢浸炸,待餅成熟後,再以高溫炸香為止;

3. 本品有油炸過程,需備色拉油約1000克。

營養價值

南瓜-又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、飯瓜、窩瓜、中國南瓜。

巴國南瓜餅巴國南瓜餅

1.解毒:

內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;

2.保護胃黏膜、幫助消化:

南瓜所含果膠還可以保護胃膠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化;

3.防治糖尿病、降低血糖:

南瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,並參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;

4.消除致癌物質:

南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,並能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力;

5.促進生長發育:

南瓜中含有豐富的鋅,參與人體核心酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體生長發育的重要物質。

麵粉-又名小麥麵粉、小麥粉。

巴國南瓜餅巴國南瓜餅

麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎健脾厚腸除熱止渴的功效。

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