原料
調料:鹽、料酒、雞精、高湯、蔥段、姜片、生抽、花椒、食用油
做法
做法:
1.將排骨洗乾淨改刀成段,山芋、蓮藕去皮洗淨切成塊;
2.坐鍋點火放入油,油溫5成熱時,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高湯、花椒、蔥段、薑片、黃豆、鹽、山芋、藕塊待鍋後倒入砂鍋中,燉至肉離骨,出鍋時撒入香菜末即可食用。
特點:味道鮮美,香味濃郁,營養豐富。
天天提示:蓮藕有養心安神,補脾澀腸的功效。
主料:豬排骨 \n\n輔料:山芋、蓮藕、黃豆、水棗、香菜末
做法:
1.將排骨洗乾淨改刀成段,山芋、蓮藕去皮洗淨切成塊;
2.坐鍋點火放入油,油溫5成熱時,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高湯、花椒、蔥段、薑片、黃豆、鹽、山芋、藕塊待鍋後倒入砂鍋中,燉至肉離骨,出鍋時撒入香菜末即可食用。
特點:味道鮮美,香味濃郁,營養豐富。
天天提示:蓮藕有養心安神,補脾澀腸的功效。
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基本信息 簡介 目錄銀耳湯 玫瑰茄聖女果花粉湯 木瓜牛奶 木瓜玉米黃豆湯 蓮藕聖女果湯 小白菜牛肉蘑菇大棗湯 牛蒡排骨湯 水果甜湯 蘋果乾豬手湯 五味子當歸川芎牛肉湯... 草石蠶人參鵪鶉湯 菠菜魚丸湯 車前草香腸海帶湯 陳皮山芋瘦肉湯 白果川明...
圖書信息 內容簡介 作者簡介 目錄銀耳湯玫瑰茄聖女果花粉湯木瓜牛奶木瓜玉米黃豆湯蓮藕聖女果湯小白菜牛肉蘑菇大棗湯牛蒡排骨湯水果甜湯蘋果乾豬手湯五味子當歸川芎牛肉湯聖女果蘑菇蝦丸湯...草石蠶人參鵪鶉湯菠菜魚丸湯車前草香腸海帶湯陳皮山芋瘦肉湯白果川明參雞湯枸杞...
作者簡介 目錄飯魚肉飯糰美白瘦身五彩飯三文魚飯蓮藕紅棗糯米飯素壽司...醃篤鮮湯鼠尾草籽銀耳羹南瓜花粥紅菇排骨湯靚膚銀耳燉蛋...麵包健康豆漿麵包紅山芋麵包核桃花生芝麻麵包條優酪乳老鼠歐包...
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