主料輔料
豬腿肉250克,豬化油75克,青蒜苗100克,川鹽1克,郫縣豆瓣30克,豆豉5克
烹製方法
1、將肥瘦相連的去皮豬腿肉切成5厘米長、2.5厘米寬的薄片,豆瓣剁細,青蒜苗切成馬耳朵形。
2,炒鍋置旺火上,下豬化油燒至七成熱,放入肉片炒散,加川鹽,再反覆翻炒煎至出油,即下豆瓣、豆豉,炒至油呈紅色後,再放入青蒜苗,炒斷生出香味後起鍋裝盤即成。
工藝關鍵
1、鹽煎肉又名"生爆鹽煎肉",此菜系用去皮鮮豬腿肉加豆豉、豆瓣等佐料爆炒而成。炒時火候不宜大,肉片炒至吐油時方能下調料。
2、輔料無蒜苗時,可用蒜苔、大蔥、青椒、仔姜、芹菜、豆腐乾代替。
風味特點
1,鹽煎肉又名"生爆鹽煎肉"。因其與"回鍋肉"在製法、用味上均有許多相似之處,故人們常將這兩種菜稱為"姐妹菜"。
2、鹽煎肉為家常味型。色澤紅潤,滋味濃香,鹹鮮中帶辣,質地酥軟適口。