產品簡介
![豬腿肉](/img/9/ec5/nBnauM3X1IDN2QjN3QzN2gjMwUTM4QjN0IjMzQTNwAzMxAzL0czL0UzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg)
豬腿肉是從豬的腿部到後腿部分的肉稱為腿肉,由於此部位整塊都是瘦肉,脂肪含量極少,因此屬於高蛋白、低脂肪且是高維生素的豬肉。
營養價值
![豬腿肉](/img/5/3fe/nBnauM3X4ATOxETN5QzN2gjMwUTM4QjN0IjMzQTNwAzMxAzL0czL1gzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)
食療作用:味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便秘和難產。
烹飪方法
1.豬肉要斜切,豬肉的肉質比較細、筋少,如橫切,炒熟後變得凌亂散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起來又不塞牙;豬肉不宜長時間泡水;
2. 豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳;
3. 豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絛蟲。
適合人群
一般人都可食用;濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。
選購方法
豬腿肉整塊都是瘦肉,脂肪含量極少,因此屬於高蛋白、低脂肪且是高維生素的豬肉。
存儲方法
豬腿要放在塑膠袋放在冰櫃急凍保存。