基本信息
【菜譜名稱】 叉燒炒蛋
【所屬菜系】 全部
【口味特點】 此菜蛋鮮肉香,味美可口
製作原料
用料:叉燒肉100克,雞蛋5個。調料:蔥花3茶匙,精鹽2茶匙,味素、胡椒粉各1茶匙,熟豬油2湯匙。
製作過程
將雞蛋打散成蛋液;叉燒肉切小丁。 將叉燒丁放入蛋液中,加精鹽、味素、胡椒粉調勻。 將炒鍋內放熟豬油,燒六成熱,放入蔥花炒勻後立即倒入蛋液炒熟即可。
營養價值
此菜營養豐富,是供給優質蛋白質、維生素及礦物質的良好來源,幼兒食用可健康地成長。
又一做法
食譜原料
雞蛋1個,叉燒肉15克,蔥10克,香菜末少許,植物油、精鹽、味素各適量,胡椒粉少許。
製作方法
1、將叉燒肉切成黃豆粒大小的丁;蔥切成蔥花;雞蛋打入碗內,加入精鹽、味素、胡椒粉攪勻。
2、鍋置火上,放少許油,將叉燒肉略爆炒一下,然後將叉燒肉、蔥花倒入雞蛋中拌勻。
3、將油放入鍋內,油熱,將雞蛋汁、叉燒肉丁一齊傾入鍋內,用慢火炒,炒至兩面呈金黃色時出鍋,撒上香菜末即成。
注意:炒蛋要用溫火炒,防止炒煳。