基本原料
主料: 雞蛋 250克 冬筍 125克輔料: 豬肉(瘦) 25克 香菇(鮮) 15克
調料: 小蔥10克 鹽7克 味素2克 香油1克 胡椒粉2克 植物油30克 各適量
製作過程
1)將叉燒、筍肉、濕香菇均洗淨,切成中絲。將大蔥去老葉切成細絲。把筍絲放入沸水鍋中焯半分鐘撈起,用淨毛巾吸乾水分。2)將雞蛋液放入碗中,加入精鹽、味素、芝麻油、胡椒粉拌勻,再放入叉燒絲、筍絲、香菇絲、蔥絲拌勻。
3)炒鍋內放油搪鍋後將油倒入缸內,端離火位,將拌勻的雞蛋液放入鍋內,放回爐上,用中火邊煎邊加油,煎至金黃色,翻轉再煎另一面,煎至熟裝盤即可。
其他製法
一、三鮮芙蓉蛋
1)製作材料:主料:雞蛋清150克,蝦仁75克
輔料:火腿50克,海參(水浸)50克,黃瓜50克,荸薺50克,澱粉(蠶豆)13克,蝦米25克,
調料:植物油20克,姜5克,鹽4克,雞油10克,味素2克,小蔥10克,胡椒粉1克,料酒15克
2)製作方法:
1. 鮮蝦仁去筋洗淨,瀝乾水分;
2. 瀝乾水分的蝦仁用鹽、蛋清、濕澱粉拌醃上漿;
3. 上漿的蝦仁用開水氽一下,撈出備用;
4. 乾海米加水沒過蒸發;
5. 海參用開水焯透,切黃豆粒大的丁;
6. 馬蹄(荸薺)、火腿、黃瓜均切同樣大的丁;
7. 蛋清打發呈泡沫狀;
8. 炒鍋上火加入熟豬油,下入蔥姜稍煸出香味,不能焦糊,下入海參、蝦仁、海米、馬蹄、火腿、黃瓜稍炒一下;
9. 再下料酒、胡椒粉、鹽,對入湯燒開,去浮沫,用濕澱粉加水調稀勾芡,加入味素,倒入打好的蛋清,推炒勻透打明油(雞油),出鍋裝盤。
3)製作要訣:
1. 利用蛋製作芙蓉類萊式很多,有的用蒸的方法打芙蓉底子,有的用氽水的方法製作芙蓉片子,還有的用滑油的方法吊芙蓉等等。此菜用炒的方法製作,工藝簡便,款式獨特;
2. 蛋清要求現打現用,不能提前加工,必須充分打發,雞蛋要選新鮮無裂紋的破殼取清,不新鮮的蛋清不宜製作此菜。發蛋下鍋前鍋內的湯汁不能太厚,比米湯芡(二流芡)稍濃些即可。發蛋泡下鍋後既要求把蛋炒熟,又要注意不要把蛋泡推攪的成為碎沫,炒時出手要輕柔,均勻。此菜中的火腿也可改換胡蘿蔔。
二、口蘑芙蓉蛋湯
製作工藝
1. 用溫水洗兩遍口蘑,再用開水泡上,蓋上燜脹透;2. 口蘑用精鹽揉一下,再用水洗淨,片成薄片;3. 雞蛋去黃留清,打散放入清水、精鹽2克、料酒2克再拌勻,盛入碗內,沸水旺火上屜蒸20分鐘取出;4. 鍋上火,燒開清水,下入口蘑、味素、精鹽、胡椒粉燒開倒入碗內即可。
工藝提示
要是先蒸米飯的話,米飯應蒸香乾爽些,這樣炒出來的飯才會鬆散利落,味道鮮香。
菜品口感
此飯色美味香,軟糯可口。
三、雙色芙蓉蛋
主料: 雞蛋清 250克 雞蛋黃 100克
輔料: 蘑菇(鮮蘑) 20克 木耳(水發)15克 澱粉(蠶豆) 30克豌豆 15克
調料: 味素3克 雞油15克 小蔥5克 豬油(煉製)40克 黃酒10克 鹽4克 各適量
製作工藝
1.雞蛋磕開,取200克雞蛋清放在大碗內,加入精鹽、濕澱粉、味素和清水100毫升,攪打均勻;
2. 取雞蛋100克與蛋黃50克放在另一隻碗中,加入精鹽、濕澱粉、味素、清水125毫升,攪打均勻;
3. 蘑菇去蒂,洗淨,切片;
4. 豌豆、黑木耳放在沸水鍋中焯一下,瀝去水;
5. 炒鍋置中火,下入熟豬油,燒至三成熱,將雞蛋清液落鍋,用手勺沿鍋底輕輕推動,並鏇動炒鍋,待雞蛋液凝固成片狀浮起時,撈出即成白色芙蓉片;
6. 炒鍋復置中火上,下入熟豬油,燒至三成熱,將蛋黃液落鍋,用手勺沿鍋底輕輕推動,並鏇動炒鍋,待雞蛋液凝固成片狀浮起時,撈出即成黃色芙蓉片;
7. 炒鍋內留底油,投入蔥白煸香,烹入黃酒,加清湯75毫升燒沸,揀去蔥白,加入精鹽、味素、濕澱粉勾芡,淋入熟雞油和勻,隨即放進白、黃兩種芙蓉蛋片及蘑菇、青豆、黑木耳,輕輕推勻即成。
工藝提示
1. 調蛋液要掌握好水分和粉汁的比例,調蛋清液的水量少於蛋黃液
(100:125 克);加濕澱粉的量蛋清液多於蛋黃液(30:20 克)。鹽與味素
用量相同。蛋液要現用現調,不要久放;
2. 鍋要洗淨,油要白淨,制出的“芙蓉”才能潔淨。同時要嚴格控制火
候,以中火溫油為宜;
3. 油溫三四成熱時,用手勺分次逐勺將芙蓉液下入油勺中,吊成芙蓉片,用漏勺撈出放入湯勺內用熱湯漂去油,控淨水分;
4. 為突出清鮮的風味,也可將雙色蛋片製成後,用沸清水衝去表層油膩,
然後用清湯加調配料,沸後勾熒,放入芙蓉片炒勻即可,不必另起油鍋炒制;
5. 因有過油煎蛋液的過程,需準備熟豬油500克。