南瓜綠豆豬骨湯
材料
南瓜500克、黑豆100克、豬骨600克、生薑3片、清水10碗。
南瓜黑豆豬骨湯的做法
1、豬骨飛水後沖洗乾淨浮沫;
2、南瓜削皮、去籽,切成厚塊;
3、黑豆請洗乾淨;
4、湯鍋中倒入豬骨、黑豆、生薑、清水,大火煲至水開後,轉中小火煲1個小時;
5、加入南瓜,大火煲至水重新沸騰後轉中小火煲1個小時;
6、放鹽調味即可。
南瓜黑豆豬骨湯,主要材料有南瓜、黑豆、豬骨、生薑。具有補腦,清熱潤胃等功效的家庭菜譜。
材料
1、豬骨飛水後沖洗乾淨浮沫;
2、南瓜削皮、去籽,切成厚塊;
3、黑豆請洗乾淨;
4、湯鍋中倒入豬骨、黑豆、生薑、清水,大火煲至水開後,轉中小火煲1個小時;
5、加入南瓜,大火煲至水重新沸騰後轉中小火煲1個小時;
6、放鹽調味即可。
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