基本信息
入秋了,在對身體進行食補的同時,不要忘了照顧到身材阿。下面就推介一款即補身體又利於身材的美食的做法,大家可要用心看喔!
菜譜名稱冬菇豆腐
所屬菜系素食菜
基本材料
南豆腐200克 水發冬菇75克青豆100克
製作方法
豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治淨。
豆腐下6成熱油中,煎至兩面金黃,加醬油、料酒、白糖、味素、鮮湯,用小火燒入味後勾芡裝盤。
鍋留底油,下香菇、青豆煸炒,加料酒、味素、鹽、鮮湯,入味後勾芡淋少許香油,放到豆腐中央即成。豆腐下6成熱油中,煎至兩面金黃,加醬油、料酒、白糖、味素、鮮湯,用小火燒入味後勾芡