京醬肉絲的做法

京醬肉絲的做法

京醬肉絲的做法是用豬裡脊肉製作的一道家常菜。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

基本信息

製作材料

瘦肉250克 京蔥白100克 甜麵醬3大勺豆腐皮3張

製作方法

做法一

1、瘦肉切片,然後斜著肉片切成絲,用半個蛋清、1勺生粉、料酒和鹽醃製15分鐘

2、甜麵醬中加入1大勺的糖,少許的香油,放入熱水鍋中蒸15分鐘待用(以上2步可是做好京醬肉絲的關鍵喔,千萬別省略哈)

3、京蔥切成細絲,擺在盤上,豆腐皮切方塊備用

4、熱鍋溫油,放入醃製好的肉絲快速滑至變色,盛出

京醬肉絲的做法 京醬肉絲的做法

5、利用底油炒香甜麵醬,接著加入肉絲翻炒,讓醬汁均勻地裹在肉絲上即可。用一片豆腐皮包上少許京蔥,加上肉絲。

做法二

1.準備好所需要的食材,同時將豆腐皮過下水後切正方形大塊備用

2.瘦肉切絲裝碗中,加入澱粉、生抽和白糖及少許清水,攪拌均勻

3.鍋中加入適量油,倒入甜麵醬,小火慢慢翻炒

4.等聞到甜麵醬炒出香味後,倒入準備好的肉絲,中火快速翻炒

5.大約秒30炒左右即可出鍋

圖老師京醬肉絲的做法 圖老師京醬肉絲的做法

做法三

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【原料】:裡脊肉、番茄沙司、料酒、雞蛋清、乾澱粉、鹽、蔥白

【步驟】

1、準備材料。蔥白對半切開後,再切成細絲備用。

2、裡脊肉切成3mm厚的薄片,再切成5mm寬的絲。

3、放入料酒、雞蛋清、乾澱粉、鹽攪拌均勻,醃製10分鐘。

4、將番茄沙司2勺 蚝油 1勺 甜麵醬 2勺 香油 1/4小勺放入碗裡

5、加入少許的清水調成汁。

6、鍋里倒入油,燒熱後,倒入肉絲,大火滑炒至肉絲變色後撈起。

7、鍋里倒入少許的油,倒入調汁翻炒至粘稠狀。

8、倒入肉絲,翻炒均勻,出鍋前淋入香油即可。

【詳情圖解步驟】

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小貼士

1、肉絲斜切可以讓炒制出來的口感滑嫩,不會柴哈

2、甜麵醬事先加香油蒸過,可以讓醬香進一步激發出來

3、甜麵醬比較鹹,肉是否需要加鹽根據甜麵醬和肉的比例靈活調整;

4、炒甜麵醬時,注意小火火候慢炒;

5、肉下入鍋後,要快速翻炒,要不容易炒老或糊鍋。

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