乾煸鮮筍

乾煸鮮筍

“乾煸鮮筍”的配料是小冬筍或小竹筍(去皮)500克,醬油l湯匙,絞豬肉100克,姜茸2茶匙,糖2茶匙,蝦米2湯匙,榨菜2湯匙,蔥茸2湯匙,鹽、香油各適量。所屬菜係為川菜,川菜系也是一個歷史悠久的菜系,其發源地是古代的巴國和蜀國。

基本信息

乾煸鮮筍乾煸鮮筍

配 料

小冬或小竹筍(去皮)500克,醬油l湯匙,絞豬肉100克,姜茸2茶匙,糖2茶匙,蝦米2湯匙,榨菜2湯匙,蔥茸2湯匙,鹽、香油各適量。

操 作

①將每一支筍先對切開後,用刀面輕拍一下再切成6條或厚片狀,然後全部用燒熱的炸油炸成金黃色(也可用少量的油煸炒10分鐘至乾黃),撈出濾乾。

②燒熱3湯匙油,先爆炒絞肉並放入姜茸及米(切碎)、榨菜(切碎)同炒,炒至香味透出後,淋下醬油並將筍條落鍋,加入鹽及糖調味,再用大火煸炒至乾,最後下蔥茸與香油即可。

營養價值

冬筍 - 冬筍極富營養價值和醫藥功能,是素食者和保健者的最佳菜餚,質嫩味美,清脆可口。赤水冬筍自古質...【所有冬筍菜譜】

豬肉 - 怎樣識別病豬肉:在買豬肉時,拔一根或數根豬毛,仔細看其毛根,如果毛根發紅,則是病豬;如果毛...【所有豬肉菜譜】

所屬菜系

川菜 - 川菜系也是一個歷史悠久的菜系,其發源地是古代巴國蜀國。據《華陽國志》記載,巴國“土植五...【所有川菜】

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