少刺的魚500克、姜50克、蒜9瓣、紅辣椒1個、筍片50克、口蘑2個、香油1大匙、生抽1又1/2大匙、冰糖1/2大匙、古越龍山酒1大匙、水100ML。
做法:
1、魚洗乾淨後切成2公分見方的塊,姜切薄片,一個口蘑對半切四小塊,紅辣椒切絲或塊均可。
2、撒入少許鹽、胡椒粉、生粉與魚塊拌勻,醃5分鐘。
3、鍋中放入薑片,小火焙炒至薑片水汽散盡,呈焦黃狀態。
4、鍋中入油,魚塊過油炸至變色撈出待用,並倒入蒜瓣,略微炸倒微黃色即可。然後倒出油。
5、熱鍋入香油,小火,倒入薑片炒到四邊捲起,開大火,倒入魚塊爆炒,放入蒜瓣和其他輔料,加入生抽,炒出醬油香味以後,倒入酒和其他調料,蓋上蓋子燒至水分收乾,如果有九層塔,放入兩片,迅速兜勻起鍋即可入盤。
“三杯”菜的調味重點:
1、姜切薄片,入鍋內開小火煸乾,其目的能有效去除姜的辛辣味道。建議這個過程不要少,否則菜餚遜色很多。
2、必須用香油爆香薑片,只有這樣,才能讓二者的味道充分融合在一起。但是切記要小火,否則香油容易焦糊,變苦。
3、“三杯”的菜餚味道大氣,回味悠然,所以下料要大氣些。
4、少刺的魚成菜,孩子和老人吃起,十分方便。我用的是鯊魚,其實鯛魚、石斑、土虱都可以。
5、“三杯”菜餚通常都要加九層塔,可是九層塔難買亦難種,家中有時沒有,如果這樣的話,就不要強求,用香菜或芹菜葉,我覺得也是可以。
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