菜名: 三杯魚肚
菜式分類: 海鮮製法分類: 煮
中/外: 中國菜
省份/國家:
材料:
虱目魚1尾、生薑(切片)1塊、蒜頭10粒、九層塔1兩、胡麻油、
米酒、醬油各1/2杯、糖1茶匙
醃料/調味:
獻汁:
製法:
1.虱目魚刮鱗去鰓切下頭部,再由腹部排泄口處切至中骨,順中骨片下魚腹部,再挖出內臟洗淨
2.半鍋水煮沸熄火放下
魚肚燜約5分鐘撈出
3.三杯鐵鍋或砂鍋下胡麻油燒熟加姜及蒜
頭爆香後,再依順倒入
醬油、糖及米酒燒磙後加入魚肚,
乾燒約2分鐘加入九層塔,
加蓋燜1分即可
三杯魚肚是一道中國海鮮菜,配料簡單可取,製法方便,其味鮮美。
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