成長經歷
林高遠林高遠的家就在寶城金泓凱鏇城小區。林高遠的父親林建宇、母親高偉霞早在上世紀90年代初就來到寶安發展，在發現林高遠在桌球方面很有天賦後，夫妻倆為林高遠的發展傾注了大量心血。林建宇也是一個桌球愛好者，曾經在寶安區第一屆運動會上奪得桌球項目的亞軍。林高遠4歲開始練球，上國小後被寶安體校的翁美瓊教練相中，就跟隨翁教練訓練。後來，在翁教練的推薦下，進了廣東省隊，2009年4月份又入選國家隊。
“小的時候高遠一直把桌球健將陳玘當作自己的偶像，如今他通過自己的努力入選了國家隊，可以經常跟心中的偶像練球、打比賽。”說起兒子的進步，林建宇顯得無比激動。
母校曾為他開“小灶”
“沒錯，就是他，我只聽說高遠離開學校後球越打越好，沒想到他真的進了國家隊，真為他感到高興。”曾任新安湖國小校長、現為坪洲國小籌建辦負責人的歐卓平，提及林高遠時也顯得非常激動。林高遠國小一、二、三年級都在新安湖國小就讀，當時學校有五個小孩的桌球打得不錯，因此都安排了專門教練教他們練球。
在歐卓平的記憶中，林高遠練球很刻苦，學校為了支持他一心一意打球，幾個科任教師都主動為他“開小灶”補習文化課。“當時高遠在新安街道甚至整個寶安區都小有名氣，經常代表學校和街道到處打比賽，常常拿冠軍呢！”歐卓平高興地說。新安湖國小的邱主任對林高遠也是讚譽有加：“他是我們學校的驕傲，希望高遠能抽空回來給學弟學妹傳經送寶。”
“我現在在國家隊過得很充實，但壓力也不小，因為國家隊高手如雲，我希望通過自身努力能有機會參加更多的比賽，早日實現自己多年的奧運夢和世界冠軍夢。”林高遠如是說。
從寶安走出去，先進廣東省隊，然後再進國家隊，年僅15歲的林高遠被教練和隊友看好。在最近的一次排名中，18歲以下的桌球選手中，林高遠排世界第七。“我的排名在國家隊還有待提升，我希望通過自己的努力，衝進國家隊一組，成為真正的國手。”在眾多人的讚美聲中，林高遠顯得非常清醒。
林高遠作為一名在寶安成長起步的桌球運動員，充滿著朝氣，有一點霸氣，更讓人欣慰的是，他毫不掩飾自己要爭奪世界冠軍的“野心”。
林高遠一家三代都喜歡打桌球。林高遠的爺爺是體育工作者，非常喜歡打桌球；林高遠的爸爸林建宇從小耳濡目染也對桌球入了迷，還奪得了寶安區第一屆運動會桌球賽亞軍。林高遠三歲時，父親發現他對桌球也有天生的親近感，因此就嘗試著讓林高遠頂球以培養手感。令人驚訝的是，三歲的林高遠竟然能頂球走上幾圈！隨後，林建宇又讓兒子頂牆拍球，練習幾次下來，林高遠能頂牆拍球50多次。這相當於一個普通成年人的水平！
“孩子打球有天賦，也愛打球，作為家長，有條件就要支持，沒條件也要創造條件支持。”林建宇說，他買來球檯擺在客廳練習，由於客廳太小，他就把大的空間留給兒子，自己則貼著牆陪兒子練習。
林高遠父親開球館助孩子練球
在父親林建宇看來，林高遠能夠取得今天的成績，並沒有太多的“秘訣”。不過，談起帶著孩子全國各地“追星”的事，林建宇則顯得津津樂道。
林建宇說，孩子的球技要進步，除了家長和教練的努力，很重要的一點，就是要讓孩子多看高手的比賽。於是，帶著孩子到全國各地看比賽成了林建宇夫婦經常做的事情。“有一次在汕頭舉辦全運會，馬琳、孔令輝等高手都悉數到場，我帶著高遠去看球。看完球後，為了能與兩個高手合影，我帶著高遠費盡艱辛，最後從側門走進比賽區，終於找到馬琳和孔令輝，我就硬著頭皮要兩人指點孩子，沒想到他們很和藹，還和高遠合了影。”林建宇說，孩子經常看高手比賽，心中有了榜樣，進步也變得更快。
在林高遠的成長過程中，林建宇夫婦非常注重孩子的人格培養。“我也經常要求孩子學會攀比，但攀比的不是吃穿，而是成績。”在父親的引導下，林高遠從寶安直接打進了廣東省隊，在省隊磨鍊幾年後，又於2009年4月順利入選國家隊。而在一些高水準的比賽中，林高遠也不斷戰勝高手，贏得在世界排名中的一席之地。
父母帶著孩子“追星”
“他比較獨立，國小三年級被選拔到順德集訓時，父母沒在身邊，全靠他自己照顧自己，他完全不依賴大人。”母親高偉霞說，林高遠經常在外面打球、集訓，獨立性比較強。不僅如此，他還會經常安慰母親，叮囑她要注意身體，“聽著讓人想哭。”
而在寶安體校翁美瓊的記憶中，林高遠是一個懂事的“小乖孩”。“我在新安湖國小教他練球，他從來不偷懶，也從不在教練面前耍脾氣，練得非常刻苦。”
林建宇的鄰居兼球友利先生也表示，高遠從小就很懂禮貌，是個很有教養的運動員。利先生說，高遠有對桌球運動的執著，再加上自身素養的不斷提升，“肯定還能再上新台階”。
“他從不因為自己戰勝了某個對手而沾沾自喜，他是靠不斷地尋找自己的缺點，不斷戰勝自我，才贏得今天的位置的。”現任廣東省桌球主教練的李肇民曾經帶過林高遠，他給了林高遠極高的評價。“現在他還在國家隊二組，我相信，通過一段時間的努力，他進國家隊一組完全沒問題。”李肇民說。
職業生涯
林高遠2009年12月，在哥倫比亞卡塔赫納舉行的第七屆世界青年桌球錦標賽中，林高遠獲得了男單四強，混雙四強(搭檔陳夢)，男雙亞軍(搭檔閆安)，男團冠軍。
2010年4月，在泰國曼谷舉行的亞洲青少年桌球錦標賽中，林高遠、吳家驥、尹航和周雨四人代表的中國男團擊敗了由丹羽孝希帶領的日本男團，奪得男團冠軍。
2010年7月，在日本神戶舉行的國際乒聯職業巡迴賽日本桌球公開賽U21組男單決賽中，林高遠4-3戰勝日本選手JINTakuya，獲得男單冠軍。
2010年10月6日，2010年全國桌球錦標賽男團決賽在張家港市體育館進行。最終經過五盤苦戰，林高遠所在的廣東隊3-2擊敗解放軍，登頂成功。
2010年12月，在韓國首爾舉行的國際乒聯職業巡迴賽總決賽U21組男單決賽中，林高遠4-3擊敗韓國選手SeoHyunDeok，獲得U21組男單冠軍。
2011年7月，2011年亞洲青少年桌球錦標賽，林高遠/吳家驥獲得青年組男雙冠軍。
2012年12月，2012年世界青少年桌球錦標賽在印度海德拉巴進行。林高遠所在的中國隊獲得了男團冠軍。在男單決賽中林高遠2-4不敵樊振東，獲得亞軍。在男雙決賽中，林高遠/徐晨皓以4-0擊敗樊振東/范勝鵬，奪得冠軍。林高遠/顧若辰在混雙決賽中3-4不敵樊振東/劉高陽，獲得亞軍。
2013年11月16日，2013年中國桌球超級聯賽男子團體展開決賽第二回合的爭奪，寧波海天塑機坐鎮主場迎戰上海金邁馳。雖然
林高遠2014年2月12日至16日，廣汽集團2014國際乒聯世界巡迴賽科威特公開賽在科威特城舉行。在男雙決賽中，中國選手林高遠搭檔奧地利選手費格爾迎戰中華台北強敵江宏傑/黃聖盛，最終中外跨國組合以3-2的總比分逆轉奪冠。
2015年9月13日，2015賽季中國桌球俱樂部超級聯賽進入收官日，在晚間進行的男子團體決賽中，由馬龍、林高遠、閆安、呂翔組成的寧波海天塑機俱樂部3-2力克八一大商俱樂部，獲得男團冠軍。
2016年9月26日，全國桌球錦標賽結束混雙爭奪，廣東組合劉詩雯/林高遠半決賽4-1逆轉馬特/孫曉彤，決賽又以4-1的相同比分擊敗馬龍/丁寧奪冠。
2017年1月22日，在2017年國際乒聯職業巡迴賽匈牙利公開賽男單半決賽中，林高遠3-4不敵尚坤，無緣決賽。
2017年3月10日，在2017-2020直通東京中國桌球隊內部選拔賽中，林高遠在第二階段勝出，成為繼樊振東之後第二個直通杜塞道夫世錦賽的男隊隊員。
2017年4月15日，2017年亞洲桌球錦標賽繼續在無錫進行，男雙決賽兩對中國組合之間的內戰，樊振東/林高遠3-1逆轉隊友方博/周雨，獲得男雙冠軍。林高遠因此成為亞洲冠軍。
2017年6月4日，在2017年杜塞道夫世乒賽男單16進8的比賽中，首次登上世錦賽舞台的林高遠大比分3-4不敵許昕，止步16強。
2017年9月5日，在2017年天津全運會桌球比賽男雙三四名決賽中，林高遠/閆安3-1擊敗江蘇組合張煜東/孫聞，獲得男雙銅牌。
2017年9月17日，第30屆桌球亞洲杯，在男單決賽中，林高遠4-2戰勝隊友樊振東奪冠。
2017年9月24日，在2017年國際乒聯巡迴賽奧地利公開賽男單決賽上，林高遠以大比分4-1擊敗閆安，獲得職業生涯第一個公開賽男單冠軍。
2017年10月22日，在2017年列日世界盃男單1/4決賽中，首次參加世界盃的林高遠大比分3-4不敵波爾（德國），止步8強。
2017年11月12日，在2017年國際乒聯巡迴賽德國公開賽男單1/4決賽中，林高遠1-4不敵波爾（德國），止步8強。
2018年4月8日，在亞洲杯桌球比賽中，林高遠0-4不敵樊振東，獲得亞洲杯桌球比賽亞軍。
2018年6月3日，國際乒聯世界巡迴賽中國公開賽，樊振東/林高遠獲得男子雙打冠軍。
2018年8月6日，林高遠入選第十八屆亞運會中國體育代表團名單。 8月28日，2018年雅加達亞運會桌球男團決賽，中國隊（林高遠、樊振東、王楚欽）3-0完勝韓國隊（李尚洙、鄭榮植、張禹珍）實現七連冠。 8月30日，2018年雅加達亞運會桌球比賽混雙決賽，林高遠/王曼昱2-4不敵隊友王楚欽/孫穎莎，獲得亞軍。 9月1日，2018年雅加達亞運會桌球男單決賽，林高遠2-4不敵隊友樊振東，獲得亞軍。 12月16日，2018國際乒聯巡迴賽總決賽男單亞軍。
2019年1月21日，2019年國際乒聯世界巡迴賽匈牙利公開賽落下帷幕，林高遠奪得男單冠軍。在與王楚欽的決賽里，林高遠把握關鍵球的能力更強，他以13比11、12比10、11比8、11比9直落四局戰勝王楚欽奪冠。中國隊在本次匈牙利公開賽上成為最大贏家，包攬了全部五項冠軍。
排名情況
| 世界排名及積分（2019-2017） | ||||||
| 2019 | 2018 | 2017 | ||||
| 排名 | 積分 | 排名 | 積分 | 排名 | 積分 | |
| 12月 | 4 | 14341 | 6 | 2806 | ||
| 11月 | 4 | 14551 | 7 | 2751 | ||
| 10月 | 5 | 14296 | 9 | 2716 | ||
| 9月 | 3 | 15189 | 29 | 2446 | ||
| 8月 | 4 | 15189 | 34 | 2437 | ||
| 7月 | 3 | 14964 | 33 | 2437 | ||
| 6月 | 5 | 14964 | 29 | 2425 | ||
| 5月 | 5 | 14514 | 40 | 2370 | ||
| 4月 | 5 | 14514 | 46 | 2323 | ||
| 3月 | 4 | 13974 | 49 | 2323 | ||
| 2月 | 4 | 13974 | 48 | 2323 | ||
| 1月 | 4 | 14596 | 4 | 14244 | - | - |
| 世界排名及積分（2016-2013年） | ||||||
| 2016 | 2014 | 2013 | ||||
| 排名 | 積分 | 排名 | 積分 | 排名 | 積分 | |
| 12月 | - | - | 58 | 2147 | ||
| 11月 | 66 | 2215 | - | - | 58 | 2133 |
| 10月 | 62 | 2215 | - | 2136 | 55 | 2133 |
| 9月 | 65 | 2215 | - | 2136 | 55 | 2133 |
| 8月 | 61 | 2242 | - | 2136 | 56 | 2129 |
| 7月 | 61 | 2242 | - | 2136 | 54 | 2132 |
| 6月 | - | - | 63 | 2136 | 57 | 2128 |
| 5月 | - | - | 64 | 2136 | 50 | 2126 |
| 4月 | - | - | 57 | 2136 | 52 | 2126 |
| 3月 | - | - | 59 | 2136 | 51 | 2126 |
| 2月 | - | - | 63 | 2126 | 49 | 2124 |
| 1月 | - | - | 62 | 2126 | 50 | 2122 |
| 世界排名及積分（2012-2010年） | ||||||
| 2012 | 2011 | 2010 | ||||
| 排名 | 積分 | 排名 | 積分 | 排名 | 積分 | |
| 12月 | 32 | 2154 | 186 | 1709 | ||
| 11月 | 56 | 2083 | 51 | 2083 | 177 | 1724 |
| 10月 | 58 | 2083 | 55 | 2090 | 171 | 1732 |
| 9月 | 58 | 2081 | 54 | 2089 | 174 | 1732 |
| 8月 | 57 | 2081 | 54 | 2088 | 172 | 1729 |
| 7月 | 49 | 2101 | 81 | 1990 | 247 | 1609 |
| 6月 | 46 | 2119 | 80 | 1990 | 252 | 1609 |
| 5月 | 45 | 2119 | 78 | 1987 | 236 | 1609 |
| 4月 | 43 | 2118 | 77 | 1985 | 236 | 1609 |
| 3月 | 37 | 2133 | 94 | 1907 | 232 | 1609 |
| 2月 | 36 | 2133 | 86 | 1907 | 229 | 1609 |
| 1月 | 37 | 2133 | 87 | 1909 | 241 | 11146 |
參賽記錄
| 賽事名稱 | 時間 | 地點 | 單打 | 雙打 | 混雙 | 團體 |
| 世界桌球三大賽事 | ||||||
| 桌球世界盃 | 2017年 第38屆 | 比利時 列日 | 8強 | - | - | - |
| 世界桌球錦標賽 | 2017年 | 德國杜塞道夫 | 16強 | - | - | - |
| 國際賽事 | ||||||
| 桌球亞洲杯 | 2017年 第30屆 | 印度 艾哈邁德巴德 | 冠軍 | - | - | - |
| 亞洲桌球錦標賽 | 2017年 第23屆 | 中國無錫 | 8強 | 冠軍 | - | - |
| 國際乒聯 職業巡迴賽 | 2017年 | 德國站 | 8強 | - | - | - |
| 奧地利站 | 冠軍 | - | - | - | ||
| 中國站 | 預賽 | - | - | - | ||
| 日本站 | 16強 | 4強 | - | - | ||
| 匈牙利站 | 4強 | - | - | - | ||
| 2016年 | 韓國站 | Pre.Rd | - | - | - | |
| 日本站 | Rd of 16 | - | - | - | ||
| 2014年 | 科威特站 | Rd of 64 | 冠軍 | - | - | |
| 2013年 | 俄羅斯站 | 8強 | 8強 | - | - | |
| 2011年 | 日本站 | Rd of 16 | 冠軍 | - | - | |
| 韓國站 | 4強 | Rd of 16 | - | - | ||
| 波蘭站 | 8強 | - | - | - | ||
| 2010年 | 奧地利站 | - | 8強 | - | - | |
| 匈牙利站 | Rd of 64 | Rd of 16 | - | - | ||
| 日本站 | Rd of 32 | - | - | - | ||
| 國內賽事 | ||||||
| 全運會 | 2017年 第13屆 | 天津 | 預賽 | 季軍 | 16強 | 第四 |
| 青少年賽事 | ||||||
| 世界青少年 桌球錦標賽 | 2012年 | 印度 | 亞軍 | 冠軍 | 亞軍 | 冠軍 |
| 2011年 | 巴林 | 亞軍 | 季軍 | 季軍 | 冠軍 | |
| 2010年 | 斯洛伐克 | 亞軍 | 季軍 | - | 冠軍 | |
| 2009年 | 哥倫比亞 | 季軍 | 亞軍 | 季軍 | 冠軍 | |
| 亞洲青少年 桌球錦標賽 | 2011年 | 印度新德里 | 季軍 | 冠軍 | - | 冠軍 |
| 2010年 | 泰國曼谷 | 季軍 | - | - | 冠軍 | |
| 2009年 | 印度齋浦爾 | - | - | - | 冠軍 | |
獲獎記錄
| 世錦賽 |
|
| 世界盃 |
|
| 世錦賽團體賽 |
|
| 世界盃團體賽 |
|
| 國際乒聯巡迴賽 |
|
| 亞運會 |
|
| 亞錦賽 |
|
| 亞洲杯 |
|
| 全運會 |
|
| 全錦賽 |
|
| 乒超聯賽 |
|
| 世青賽 |
|
| 亞青賽 |
|
| 其他榮譽 |
|
人物評價
林高遠