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行為形成習慣，習慣養成性格，性格決定命運。內容簡介
美國成功學大師拿破崙·希爾說：“習慣能夠成就一個人，也能夠摧毀一個人。”英國偉大的思想家、哲學家培根曾說：“習慣是人生的主宰。”
心理學巨匠威廉·詹姆士又說：“播下一個行動，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。”
習慣對我們有著巨大的影響，它在不知不覺中，經年累月地影響著我們的行為，左右著我們的成敗。
一個人一天的行為中，大約只有5％是屬於非習慣性的，而剩下的95％的行為都是習慣性的。即便是打破常規的創新，最終也可能演變成為習慣性的創新。
根據行為心理學的研究結果：3周以上的重複會形成習慣；3個月以上的重複會形成穩定的習慣，即同一個動作，重複3周就會變成習慣性動作，形成穩定的習慣。
亞里士多德說：“人的行為總是一再重複。因此，卓越不是單一的舉動，而是習慣。”
一根矮矮的柱子，一條細細的鏈子，竟能拴住一頭重達千斤的大象，可這令人難以置信的景象在印度和泰國卻隨處可見。一隻小鷹和小雞一起生活。在母雞的照顧下，小鷹很開心地和小雞們生活在一起，竟然不會飛翔。
目錄
習慣一設定目標1.目標：成功的基石
2.夢想是所有成就的出發點
3.沒有目標的行動是盲目的
4.設定目標，規劃人生
5.選擇目標要量體裁衣
習慣二相信自己
1.信心是成功的第一秘訣
2.把信心種在心裡
3.一分自信，一分成功
4.自信自有沖天力
5.信心有多大，發展空間就有多大
6.想什麼，就會成為什麼
習慣三立刻行動
1.100個想法不如一個行動
2.成功在於多次嘗試
3.“不猶豫”從而“不後悔”
4.拖延的習慣能把自己拖垮
5.先做後說是一種美麗的行為
習慣四積極進取
1.做一個敢於進取的人
2.激情：成功的一把火
3.挫折是一道小坎
4.成敗一念之差
5.帶著希望上路
習慣五勤奮刻苦
1.勤奮：讓你永遠百尺竿頭
2.種瓜得瓜，種豆得豆
3.勤奮是通向成功的最短路徑
4.努力多一點，就靠成功近一點
習慣六終生學習
習慣七樂觀向上
習慣八珍惜時間
習慣九正確思考
習慣十放鬆自己
習慣十一保持健康
習慣十二合理計畫
習慣十三科學理財
習慣十四與人合作
習慣十五快樂工作
前言
美國成功學大師拿破崙·希爾說：“習慣能夠成就一個人，也能夠摧毀一個人。”英國偉大的思想家、哲學家培根曾說：“習慣是人生的主宰。”
心理學巨匠威廉·詹姆士又說：“播下一個行動，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。”
習慣對我們有著巨大的影響，它在不知不覺中，經年累月地影響著我們的行為，左右著我們的成敗。
一個人一天的行為中，大約只有5％是屬於非習慣性的，而剩下的95％的行為都是習慣性的。即便是打破常規的創新，最終也可能演變成為習慣性的創新。
根據行為心理學的研究結果：3周以上的重複會形成習慣；3個月以上的重複會形成穩定的習慣，即同一個動作，重複3周就會變成習慣性動作，形成穩定的習慣。
亞里士多德說：“人的行為總是一再重複。因此，卓越不是單一的舉動，而是習慣。”
一根矮矮的柱子，一條細細的鏈子，竟能拴住一頭重達千斤的大象，可這令人難以置信的景象在印度和泰國卻隨處可見。一隻小鷹和小雞一起生活。在母雞的照顧下，小鷹很開心地和小雞們生活在一起，竟然不會飛翔。
習慣了壞習慣，人就會像大象一般，掙脫不了細細的繩索，還以為自己已經把自己的能力發揮到了極限；習慣了壞習慣，人就會像雛鷹那樣，倉皇地逃到母雞的翅下，以為自己是只弱小可憐不會飛翔的小雞。
精彩書摘
習慣一設定目標1.目標：成功的基石
沒有發展目標，就不可能採取任何行動；沒有行動，就不可能發生任何事情。如果一個人沒有發展目標，就只能在人生的旅途上徘徊，永遠到不了任何地方。
一個人有了發展目標才會有成功的人生。有什麼樣的發展目標，就有什麼樣的人生。
正如空氣對於生命一樣，發展目標對於成功也有絕對的必要。如果沒有空氣，就沒有人能夠生存；如果沒有發展目標，就沒有任何人能夠成功。所以，對你想去的地方首先要有個清楚的了解，對想要達到的人生目標也首先要有一個清晰的藍圖。
明確的發展目標，不僅僅是界定人生的最終結果，它會在你的整個人生的發展過程中都發揮作用；發展目標是我們成功路上的里程碑，它的作用是巨大的。有了發展目標，你才會成功發展。
沒有明確目標的人，會在生活中隨波逐流，而且總是充滿困惑，不知道自己在事業上到了何處。如果你不知道要去哪裡，你當然不可能到達任何一個地方。你必須做出明確、清醒的抉擇：你一生中要達到什麼目標。如果疏於計畫，你就是在計畫失敗。你的下意識只被一種清晰、集中的畫面所激活。當你對一項目標做出抉擇的時候，就激活了你內心中下意識領域裡目標搜尋系統的控制功能，它會推動你向目標前進，同時，目標也會向你靠攏。你可以通過確定你明確的願望的途徑培養和發展你的目標意識，並開始採取具體的步驟去實現這些願望。
世界上，沒有任何一個成功者是在自己渾渾噩噩、糊裡糊塗、沒有目標的情況下成功的。中國有句成語“渾渾噩噩”，是形容那些心中沒有目標的人的生活態度。是啊，一個沒有目標的人就像一艘沒有舵的船，永遠漂流不定，最終擱淺在失望、失敗和沮喪的淺灘。
盤點生活勵志書籍（十七）
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