書籍簡介
![:《36招擺脫身心痛苦》](/img/3/af5/nBnauM3X3IjNzYjMyQTM3kDMxMTM0QzNzQzMwADMwAzMxAzL0EzL1czLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg)
看點
《36招擺脫身心痛苦》:人生在世,沒有忍受不了的痛苦。在面對痛苦的時候,我們應該學會體驗它,品味它。這一秒的痛苦不見得會比下一秒更甚,更令人痛苦;也沒有什麼過不去的痛苦,所有的痛苦就像情緒一樣,總會過去的。很多人總是恐懼痛苦,沉溺於痛苦,其實他們只是恐懼著自己心理上的恐懼。要知道,痛苦並不可怕,可怕的是人的情緒與恐懼。〈br〉過去屬於死神 未來屬於你自己〈br〉我們要呼喊快樂 抵禦憂傷 放逐痛苦。目錄
一、精神痛苦解除術1.抑鬱症痛苦解除術
2.疑病症痛苦解除術
3.孤獨症痛苦解除術
4.焦慮症痛苦解除術
5.自閉症痛苦解除術
6.強迫症痛苦解除術
二、職場痛苦解除術
7.職場壓力痛苦解除術
8.職場挫折痛苦解除術
9.擇業矛盾痛苦解除術
10.上班恐懼痛苦解除術
11.職業危機痛苦解除術
12.老闆恐懼症痛苦解除術
13.職業倦怠痛苦解除術
盤點生活勵志書籍(十七)
人生需要學習,人生需要智慧,人生需要奮鬥,人生需要勵志,讀一讀生活勵志圖書,感悟人生,不斷的提升生命和生活的質量。 |