《補腎食譜139例》

《補腎食譜139例》

《補腎食譜139例》是2010年上海科學普及出版社出版的圖書,作者是《小菜譜》編委會。

基本信息

圖書信息

補腎食譜139例
作者:《小菜譜》編委會編
出版社:上海科學普及出版社引
補腎食譜139例補腎食譜139例

出版時間:2010-1-1
字數:17500
開本:48開
ISBN:9787542744883
定價:¥10.00

內容簡介

科學補腎、強身分體,家常食物幫您提高生命質量。

目錄

走出補腎誤區
1 家常食材 益腎有方
枸杞牛肉
枸杞葉羊腎粥
山藥燉牛腩
清燉牛尾湯
鴛鴦炸山藥
薏米蓮子牛肉湯
枸杞蒸雞
雞腸餅
鵝肉冬瓜湯
海參燜豬蹄
鮮貝冬瓜球
腰果蝦仁
米酒炒大蝦
補腎蝦丸燴
紅豆鯉魚湯
鵪鶉燴玉米
魚湯煲羊肉
核桃燉蠶蛹
核桃枸杞粥
芹菜炒豬腰
百合山藥豬胰湯
桂圓紅棗蓮子粥
雙黑粥
栗子糯米粥
韭菜粥
2 養腎藥膳 好功效
杜仲炒豬腰
杜仲燉子雞
當歸黃芪烏雞湯
當歸羊肉湯
原蒸牛鞭
姜附燜羊肉
肉蓯蓉羊肉粥
五子魚鰾湯
甲魚滋腎湯
生地百合粥
清蒸蟲草白花鴿
花生仁枸杞炒蛋
何首烏煮雞蛋
白果燒雞塊
杞精燉鵪鶉
芡實煲老鴨
家常食材益賢有方
養腎藥膳 好功效

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