生地百合粥

大米150克，百合100克，生地50克。 1.將生地洗淨，放入鍋中，加入適量清水，煎煮取汁；大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡1小時，撈出瀝乾備用。 2.做鍋點火，加入適量清水，下入大米，藥汁、百合、旺火煮沸後轉小火慢煮至粥將成，即可出鍋食用。

原料：

大米150克，百合100克，生地50克。

做法：

1.將生地洗淨，放入鍋中，加入適量清水，煎煮取汁；大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡1小時，撈出瀝乾備用。
2.做鍋點火，加入適量清水，下入大米，藥汁、百合、旺火煮沸後轉小火慢煮至粥將成，即可出鍋食用。

功效：

清熱滋陰，涼血生津。