主要用料
主料:胖頭魚;
輔料:北豆腐、香菇、筍片、蔥、姜、蒜;
調料:鹽、味素、白糖、豆瓣醬、料酒;
烹製方法
1、將魚頭從中間劈開,兩面抹上豆瓣醬,放油鍋中煎至兩面金黃出鍋,豆腐切塊後煎製備用;
2、坐鍋點火倒油,下蔥姜蒜、香菇、筍片炒香,放入魚頭,烹入料酒,沖入適量冷水,燒開後調 入秘制料汁(蒜片煸香依次加入豆瓣醬、料酒、生抽、老抽、清水,煮開後關火加味素成秘制料汁) ;
3、加入豆腐小火燉20分鐘,出鍋點綴上炒熟的青蒜和青紅椒即可。
美食特點
此菜具有湯濃味厚、益智補腦、鮮鹹適口、營養豐富的特點。