食材明細
野生鯽魚 600克乾黃豆200克
紅剁椒 適量大蒜適量
食油 2茶匙鹽 適量生抽 適量老抽 適量白鬍椒粉 適量生薑 適量老公說了,有個一兩天不吃魚,我就慌了。看來,我愛吃魚一點不假。
鯽魚是我最喜歡的,雖說刺多,可肉質細嫩,味道鮮美。這次加了黃豆燜的鯽魚,味道不必說了,超級喜歡,這么多,我一口氣連魚、帶黃豆一起消滅光了・・・・・
做法
1
準備好野鯽魚;收拾乾淨備用。
2
黃豆提前泡好,洗淨備用。
3
生薑切片;大蒜撕成絲備用。
4
鍋中油熱,爆香薑片。
5
薑片撥一邊,放入鯽魚。
6
煎至兩面酥黃。
7
淋入料酒。
8
加入適量鹽。
9
加入醬油。
10
倒入黃豆和水。
11
大火煮開,小火燜煮20分鐘。
12
湯汁快乾時,淋入生抽。
13
加入白鬍椒粉。
14
加入蒜絲。
15
加入剁椒。
16
燜好的黃豆鯽魚,調好味盛入碗中。
小貼士
1、黃豆一定要煮熟食用,以免中毒。
2、小魚煎的酥黃連刺都酥了,吃的時候無需吐刺,但要小心。
3、煎魚淋點料酒可以除去部分魚腥味。
黃豆燜野鯽魚