主料
水發魚翅500克,上湯5千克。配料
紹酒150克,鹽2.5克,醬油75克,冰糖75克,豬油100克,姜、蔥、蒜、濕澱粉各適量。做法
將水發魚翅排疊於大湯碗中,加上湯,放上蔥、姜、蒜,上籠用旺火蒸約20分鐘,潷去湯,再注入上湯反覆蒸上3次。將鍋置旺火上,加入豬油、蔥、姜,放入魚翅,加入紹酒、鹽、冰糖、醬油及上湯,燒至湯稠用濕澱粉勾芡,取魚翅均分於各盅,淋入湯汁即可。特點
鮮香滑口。營養價值
1.魚翅含降血脂、抗動脈硬化及抗凝成份,對心血管系統疾患有防治功效;2.魚翅含有豐富的膠原蛋白,但其蛋白屬不完全蛋白,烹製時應與肉類、雞、鴨、蝦等共烹,以達到蛋白質的互補,又能賦味增鮮,能滋養、柔嫩皮膚。