簡介
菜系及功效:川菜
腎調養食譜
利尿食譜
糖尿病食譜
高血壓食譜
高脂血症食譜
防癌抗癌食譜
口味:鹹鮮味
工藝:燜
材料
主料:海參(水浸)1000克
輔料:香菇(鮮)50克,冬筍150克,蝦米25克
調料:雞油100克,鹽15克,味素10克,料酒20克,胡椒粉2克,大蔥25克,姜15克,醬油20克,豬油(煉製)50克
特色
海參糯軟,汁濃味鮮。
做法
1.水發海參片切成8厘米長、3厘米寬的條;
2.冬菇用溫水泡發後去蒂,把泡冬菇的水留著待用,冬筍切成條;
3.鍋置於旺火上,放入大油、蔥、姜煸炒;
4.再投入冬菇、冬筍煸炒後加雞湯500毫升和泡冬菇的原水;
5.倒入海參、海米,加醬油、料酒、精鹽、胡椒麵,燒開後撇去浮沫,移至小火燜爛成濃汁即成。
要訣
本品需雞湯約750克。
帖士
食物相剋:海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。