鯇魚尾木瓜湯

鯇魚尾木瓜湯

鯇魚尾木瓜湯是一道由鯇魚尾、半生熟木瓜等食材製成的食品。

材料

主料:鯇魚尾500克 半生熟木瓜500克
配料:姜2片 蔥1棵 鹽、花生油少許

做法

1.鯇魚尾去鱗洗淨、抹乾水;木瓜去皮去核,洗淨切成厚塊;
2.鍋內熱少許油,用薑片擦一下鍋,再把魚尾放入煎至兩面微黃;
3.瓦煲內加入適量清水、薑片,煲滾後放入魚尾和木瓜,大火煲10分鐘後改用小火煲50分鐘左右,加入鹽調味,撒上蔥花,即可飲用。

特點

鯇魚平肝祛風,木瓜健脾助消化。

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